(4)以拇指緊按耳后，用力旋轉(zhuǎn)30次，隨后按揉腦后區(qū)30次。
(5)以空掌伸向?qū)?cè)背后，拍打肩背部，每側(cè)10次。
(6)按揉心俞，30次。
(7)按揉內(nèi)關(guān)，30次。
(8)按揉神門，30次。
(9)按揉三陰交，30次。
(10)以小指掌側(cè)緊貼足心，快速用力擦，至發(fā)熱為止，兩足交替進行。
按摩又稱“推拿”，分為保健按摩、運動按摩和醫(yī)療按摩，原是中醫(yī)外治療法之一，也是人類古老的一種主要應用按摩以達到治病目的的物理療法。發(fā)展到現(xiàn)代，則在中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學說的理論基礎(chǔ)上，結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機體生理、病理狀況。因此，這種古老的按摩法在現(xiàn)代醫(yī)學中，被提高到了一個全新的層次。
按摩雖然能促進孩子大腦的發(fā)育和健康心理的形成，對寶寶的成長起到良好的保健作用，但父母在給孩子按摩時，要注意身體撫摩和足部按摩相輔相成。具體做法如下：
(1)按摩頭部。先用兩手拇指從前額中央向兩側(cè)滑動，再從下額中央向外側(cè)、向上滑動。
(2)按摩胸部。兩手分別從胸部的肋外側(cè)向上至對側(cè)的肩部滑動。
(3)按摩腹部。用雙手掌按順時針方向按摩腹部，若遇腹瀉，可改成逆時針方向按摩腹部。
(4)按摩四肢。雙手抓住上肢近端(靠肩部)，輕輕地按摩至遠端(手腕)，并搓揉大肌肉群及關(guān)節(jié)。下肢按摩亦同。
(5)按摩手足。兩手拇指從手(足)掌面跟側(cè)依次推向指(趾)側(cè)，并提捏各手(腳趾)指關(guān)節(jié)。
(6)按摩背部。嬰兒呈俯臥位，兩手掌分別于脊柱兩側(cè)由中央向兩側(cè)滑動，中指對準脊柱由上往下至臀部輕輕按摩。
注意事項
(1)保持安靜，可放一些柔和的音樂。
(2)當嬰兒覺得疲勞、饑餓或煩躁時都不宜按摩。
(3)按摩好在嬰兒沐浴后或給他穿衣服時進行。
(4)房間需保持25℃一30℃的溫度。
(5)特別要注意手不可用力過大，并需要剪短指甲。
健腦益智食物
藥補不如食補，吃對了還能促進大腦健康。中醫(yī)推薦幾種能讓人變聰明的食物。
1.瘦牛排、菠菜：富含礦物質(zhì)鐵，有助于提高警覺度和注意力。
2.甜菜、毛豆：富含氨基酸苯丙氨酸，有助增強腦細胞活力。
3.藍莓：花色苷可促進大腦對葡萄糖的利用。
總結(jié)：通過上述的文章對中醫(yī)按摩，兒童補腦食譜以及健腦按摩等有關(guān)知識的具體介紹，各位家長是不是已經(jīng)對提高小兒智力的3個穴位都非常清楚了呢。如果你希望你的孩子比別的孩子更加聰明，不妨試著多按揉這些穴位吧!
