1分鐘自測女性私處是否健康(9)

  3、婦科炎癥

  婦科炎癥如感冒一般,當女性朋友忽略和生活習慣中不夠重視時,炎癥就及時拜訪了,常見的就是陰道炎。如果患有陰道炎,性生活時陰道黏膜會充血,導致分泌物減少。這個時候,夫妻生活對女性來說,自然少了幾分興趣和吸引。

  解決方法:有炎癥的女性,治好陰道炎,干燥的問題也會自然有所好轉(zhuǎn)。

  4、飲食不均衡

  除了陰道干澀之外,如果女性還伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況,則表明飲食不均衡,尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁干燥、黏膜充血,甚至潰破。

  解決方法:如果是因為飲食不均衡導致的陰道干澀,可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量

  5、過度清潔

  一些女性盲目追求“干凈”,對陰道進行反復(fù)多次的沖洗,長期如此致陰道無法存留應(yīng)當存在的有益分泌物,導致陰道出現(xiàn)干澀,從而影響了性感受。

  解決方法:平時用清水清洗外陰就足夠了,但一定要避免做陰道沖洗。

  三、私處保濕除了平時多注意以上的方法,還應(yīng)該注意如下情況:

  1、補充維生素B2

  如果是因為缺乏維生素B2而導致的干燥問題,可以多吃五谷雜糧和帶皮的水果來補充,因為維生素B2大多存在于植物的果皮或殼里。

  2、調(diào)節(jié)生活節(jié)奏

  適當調(diào)整一下自己的生活狀態(tài)和生活節(jié)奏吧,不要讓生活壓得你喘不過氣。

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