三、接球的基本方法
接球和傳球是防守技術的統(tǒng)一體，兩者不能分開。沒有傳球，就談不上接球、沒有接球，也談不上傳球，接球是為了傳球;有傳球，必有接球者。因此，接球是防守隊員處理基礎和傳出的球、阻止擊跑員上壘、進壘或進分，以及進行局部或全場戰(zhàn)術配合必不可少的技術。
手套接球部位和正確使用：
a、接球部位應在虎口和掌心之間，是手套的深處;
b、用掌跟接，球易彈出、用虎口接，向后緩沖突然、部安全、皮條易打斷;夾不緊，球易掉;
c、手套掌心和手臂基本成直線;手套的正面和來球應垂直。無論來球方向如何，均用手套的掌心對著球;
d、接球時，務必做到球在手套之上，否則易掉球;
e、接球好的人有響聲，主要是緩沖好和空氣壓力起作用;
f、戴手套不宜過深或太淺。過深則不靈活，太淺則易被球打掉;
g、戴手套是可將食指放在手套背后。接手和游擊手用此方法較常見，主要是接球多，食指放在手套背后，以防傷痛;
h、盡量用雙手接球。
四、撲壘
基本上是先墊步一步，然后整個人就往前撲(頭在前面)，接著在著地時，以胸部及腹部平均的在地面滑動，然后雙手延伸去觸摸壘包。所以理想的墊步應該是在你的身長加上手的長度再多一點點的地方進行，撲下去之后剛好在摸到壘包的時候停止，這樣就不會因為撞擊壘包而受傷。
還有，撲壘要盡量不去碰撞對方的野手，能從他們身后繞過應該是好的角度。另外一個重點則是任何的滑壘都不能猶豫，否則很容易因為猶豫而延緩動作，造成太慢進行，通常在這種情形下，很容易因為延緩而在距離不夠的時候滑壘進而造成受傷。
要做到毫不猶豫的滑壘，平常的熟練非常重要，而且不只是單獨對動作的練習重要，狀況的演練也是必須的，否則一到比賽，平常明明可以做出來的動作也常常會做不出來。
棒球大的好處就是可以提高我們的團隊協(xié)作精神，和凝聚力，因為所有球員一起在場上賣力的拼搏，可以提高彼此之間的互助能力，而且還可以鍛煉到大腦，因為他也是一個很需要戰(zhàn)術的團體運動，因為場上的變化瞬息萬變，所以靈活性，敏捷度都是必不可少的，還可以充分的鍛煉到我們的身體，可以說是一個全民性的健身運動。
結語:棒球和其他流傳很久的運動一樣，歷史也可以追溯到很久以前，能歷經這么多年仍然久久不衰，足以證明它的魅力，喜歡這項運動的人很多，如果你有興趣，也可以來加入這個大團體。
