預(yù)防措施：避免腎臟產(chǎn)生的毒素的傷害，這將使你的肝臟在更加長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)更加的健康。在用化學(xué)清潔用品清洗和工作的時(shí)候，戴上面具和手套。把每天酒精的攝入量限制在5盎司紅酒即12盎司啤酒以內(nèi)。
4、嗅覺
根據(jù)一項(xiàng)2008年發(fā)表在《神經(jīng)病學(xué)紀(jì)事》上的研究，不能識(shí)別香蕉、檸檬、肉桂和其他物品氣味的老年人在四年內(nèi)與其他人相比有高達(dá)五倍的可能性患上帕金森(氏)癥。研究人員相信大腦有一個(gè)與嗅覺功能有關(guān)的區(qū)域可能會(huì)先被帕金森(氏)癥影響，大約早于確診2-7年。
預(yù)防措施：增加魚油的攝入。Ω-3脂肪酸可以提升你大腦對(duì)于一個(gè)導(dǎo)致帕金森(氏)癥的有害化合物MPTP的抵御保護(hù)作用。
5、手臂長(zhǎng)度
有沒有過很艱難才能夠到廚房的儲(chǔ)物柜的經(jīng)歷?一項(xiàng)刊登在2008年期刊《神經(jīng)病學(xué)》的研究發(fā)現(xiàn)，手臂短的女性有比其他女性高1/2的可能性會(huì)患上阿茲海默癥。塔夫茨大學(xué)研究人員聲稱，在重要的生長(zhǎng)年齡段，營(yíng)養(yǎng)上的或是其他的缺失會(huì)導(dǎo)致短手臂，還可能會(huì)導(dǎo)致之后人生中認(rèn)知能力的衰退。
預(yù)防措施：繪畫和制陶會(huì)讓你身體的其他部分得到更好的運(yùn)用。一項(xiàng)拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)中心阿爾茨海默病的研究中心長(zhǎng)達(dá)五年的研究發(fā)現(xiàn)熱衷于娛樂消遣活動(dòng)的成人比那些相對(duì)花費(fèi)較少時(shí)間動(dòng)腦的人會(huì)低2.5倍可能性患上阿爾茨海默病。
6、耳垂的皺紋
多項(xiàng)研究表明在一個(gè)或是兩個(gè)耳垂上的直線皺紋可能預(yù)示未來會(huì)患上心血管疾病。《美國醫(yī)學(xué)雜志》上的研究發(fā)現(xiàn)，即使在考慮到其他已知的風(fēng)險(xiǎn)因素條件下，一只耳垂上的一道褶皺會(huì)將這種風(fēng)險(xiǎn)提高33%，兩個(gè)耳垂上各有一道褶皺會(huì)將風(fēng)險(xiǎn)提高77%。盡管專家不是完全肯定，但是他們懷疑缺少彈性纖維會(huì)導(dǎo)致皺紋的產(chǎn)生，硬化動(dòng)脈。
預(yù)防措施：用其他的方法使你的心臟保持健康：減肥，降低膽固醇和血壓。
總結(jié)：我們身體中的某些信號(hào)會(huì)透露出身體的健康狀況，很多那時(shí)候看似不起眼的小疾病，卻能夠有助于身體健康，但是如果發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)時(shí)間的處在同一個(gè)癥狀下，就需要我們及時(shí)就醫(yī)了，以免貽誤病情。上面小編介紹的大家一定要了解。
