頸椎病食療方法 簡單食譜有效治療頸椎病

  頸椎病是一種十分常見的疾病,針對這一疾病的一些食療方法都有哪些呢?如果你還不了解,下面就來看看下文的詳細(xì)介紹吧。在下文里小編將給大家詳細(xì)的介紹一些相關(guān)頸椎病的食療方法以及飲食的注意事項(xiàng)。具體內(nèi)容大家請看下文的詳細(xì)介紹。

  頸椎病食療方法

  白菜包子

  制作方法

頸椎病食療方之白菜包子。

  1.首先我們要把白菜洗凈,切碎,然后再擠去水分備用,接著再把;豬肉洗凈,切碎;蔥、姜去皮并清洗干凈備用。

  2.將豬肉放入盆內(nèi),加入麻油、料酒、醬油、精鹽、味精、花椒粉、蔥末、姜末,攪拌均勻,在臨包餡前放入白菜碎粒拌勻,即成餡料。

  3.將面粉與酵母一起,用溫水和好,揉勻,待面團(tuán)發(fā)起,對入適量食堿,分成大小均勻的面劑,撒少許干面粉,搟成圓皮,將餡料放入圓皮中,收邊捏緊,捏成18-20個(gè)小褶,即成包子生坯。

  4.后我們只要把包子生坯擺入屜中,再用旺火沸水蒸熟,便可食用。

  營養(yǎng)解析

  小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

  豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效;

  不過因?yàn)樨i肉中膽固醇含量偏高,所以肥胖人群以及血脂較高的患者不宜多食。

大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營養(yǎng)價(jià)值,含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì),特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。

  白菜:大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營養(yǎng)價(jià)值,含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì),特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。

  對于護(hù)膚、養(yǎng)顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進(jìn)人體對動(dòng)物蛋白的吸收等,都有極大功效。我國中醫(yī)還認(rèn)為大白菜能養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒。多食大白菜,還能預(yù)防和治療便秘,預(yù)防痔瘡及結(jié)腸癌等。

  西蘭花炒牛肉

頸椎病 頸椎病食療方法 飲食調(diào)理 
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