便秘
便秘可分為功能性便秘、器質性便秘。功能性便秘常因飲食、生活習慣、藥物等原因所致,器質性病變就胃腸道本身而言,則應該通過肛腸指檢、結腸鏡檢查。
腹瀉
腹瀉可以分為急性和慢性,超過2個月者為慢性腹瀉。急性腹瀉可見于感染或中毒所致腸炎、潰瘍性結腸炎急性發(fā)作等。慢性腹瀉可見于胃酸缺乏性疾病如慢性萎縮性胃炎等,也可見于腸道非感染性疾病如潰瘍性結腸炎等,還可見于其他一些因素。如沒有明顯誘因情況下,出現長期慢性腹瀉或急性腹瀉帶有黏液、膿血或伴有劇烈腹痛等癥狀者需要在醫(yī)生建議下,選擇電子腸鏡、B超等檢查。
胃潰瘍患者在飲食過程中要注意哪些問題
1.制訂合理的飲食制度,養(yǎng)成良好的飲食習慣
吃飯時少說話,不看書報、電視。
做到定時定量,少量多餐:定時進餐,避免過饑過飽,每餐進食量要有一個基本定量。吃得太飽會使胃竇部過度擴張,增加胃泌素的分泌,而使胃酸增多;吃得過少,食物不能充分中和胃酸,潰瘍可受胃酸刺激而引起疼痛,并難以愈合。在發(fā)作的急性期,宜少量多餐,白天可每隔2小時進食1次,以使胃液酸度變動的幅度減少。癥狀得到控制后,就應恢復平時的一日三餐,同時應避免吃零食或夜宵,飯后不要躺下休息。
2.提倡細嚼慢咽,保持思想松弛、精神偷快,切忌暴飲暴食
因為咀嚼可以增加唾液分泌,而唾液入胃后不僅能中和胃酸、保護胃粘膜,而且其所含表皮生長因子可抑制胃酸分泌和促進胃粘膜再生。
注意進食情緒,避免精神緊張和情緒抑郁,否則會引起胃功能紊亂,不利于潰瘍愈合;因為暴飲暴食會破壞胃酸分泌的節(jié)律性。
酒精在體內產生的乙醛對胃粘膜有直接的損害作用,長期酗酒會削弱胃粘膜的屏障作用。
3.講究生活規(guī)律,注意氣候變化
胃潰瘍病人生活起居要有一定規(guī)律,不可過分疲勞,勞累過度不但會影響食物的消化,還會妨礙潰瘍的愈合。
潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關系,因此潰瘍病人必須注意氣候變化,根據節(jié)氣冷暖,及時添減衣被。
4.加強營養(yǎng)
應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物,營養(yǎng)充足能夠改善全身狀況,促進潰瘍愈合。
5.在潰瘍病急性活動期飲食溫度要適宜,勿過燙過冷
過熱食物刺激潰瘍面,引起疼痛,甚至使?jié)兠嫜軘U張而引起出血;過冷食物不易消化,可加重病情。食物溫度以35℃為宜。
總結:經過小編以上的詳細講解,相信大家對于胃潰瘍的相關知識也一定是有所收獲了,無論如何,面對胃潰瘍,我們一定要在日常生活對其有著高度的重視,并且努力做好一些防范工作,這樣才能降低它的發(fā)病概率。