大家都知道山楂治療消化不良，但是山楂味酸甘，有些人不適應(yīng)這個味道，但是山楂又是很好治療消化不良的食物，那怎樣吃山楂又能治療消化不良的問題呢?今天，我就想大家推薦幾款山楂的飲食助消化。希望大家喜歡。
消化不良的護(hù)理
1.要有良好的生活規(guī)律，按時睡覺，按時吃飯，調(diào)理好自己的情緒，以免過緊張或過于憂慮等不良的情緒。
2.戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
3.到醫(yī)院去檢查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。
山楂餅
材料：山楂 204克，冰糖 50g，水 100g 。
做法：1.山楂洗凈放開水中煮軟后倒出瀝干水。
2.取出山楂籽。
3.果肉加入40克飲用水，用料理機(jī)打成泥。
4.把60克的水放入鍋中，再放入冰糖，炒至起泡，然后再加入山楂泥炒大概6分鐘左右。
5.烤盤刷上一層薄薄的色拉油，將山楂泥倒進(jìn)烤盤內(nèi)，用刮刀刮至3毫米左右的厚度。
6.烤箱調(diào)至100度，中層，烘2小時。
7.取出放置通風(fēng)處一夜，第二天用刮片輕輕揭開。
8.切成小塊。
9.成品圖。
