艾灸是我們日常生活中經常會遇到的一種養(yǎng)生方法,在很多時候人們在身體不舒服的時候會選擇用艾灸的方法來治病,那么你們知道它有什么樣的功效與作用呢?并且在使用的時候應該注意哪些事項呢?下面就讓我們一起去看看吧。
1、提高人體免役能力,益壽延年
在生活中身體出現(xiàn)不舒服的時候我們會選擇用艾灸來進行緩解,艾灸可以提高我們身體的免疫能力,《萬壽仙書》中講:“夫長生者,無不假靈草、木液、針砭、艾焫。其中所說的“艾焫”,就是使用艾火燒灼的手段。
因此,古人將艾灸作為一種常用養(yǎng)生方法?!肚Ы鸱健分兄v:“宦游吳蜀,體上常須三兩處灸之,勿令瘡暫瘥,則瘴癘、溫疾、毒不能著人,故吳蜀多行灸法,故云:若要安,三里常不干。”由此可見,古代吳蜀之地的人們普遍把艾灸作為一種提高人體免役能力、預防疾病、益壽延年的方法,并把三里穴作為重點穴來使用。
2、無任何毒副作用
很多時候我們在使用產品在治療的時候怕一些副作用的產生,其實,艾灸是沒有副作用的,《黃帝內經.五常政大論》中講;“大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;無毒治病,十去其九”。
其含義是:毒性比較大的藥物或手段治病,只能去掉疾病的十分之六,毒性一般的藥物或手段治病,只能去掉疾病的十分之七,毒性比較小的藥物或手段治病,能去掉疾病的十分之八,沒有毒性的藥物或手段治病,能去掉疾病的十分之九。以上所謂的毒字,就是我們通常講的毒副作用。因此我們說,運用艾灸的方法對疾病進行治療,是一種無毒治病的綠色療法,既安全又有效,對人體不產生任何毒副作用。
3、具活血化瘀,促進血液循環(huán)的作用
經常的使用艾灸還可以幫助促進我們血液的循環(huán),氣與血是人體生命活動的主要物質基礎,二者是相互依存、相互作用的。因此,中醫(yī)學認為,氣為血之帥,血為七之母,氣行則血行,氣滯則血瘀。一切疾病產生的根本原因,都是因為氣血流通的不暢而逐漸形成的,因此通常采用的主要治療手段都是以理氣行血為宗旨。所以采用溫灸施治的方法對經脈和腧穴進行治療,可直接起到促進血液循環(huán)的作用,確有針藥所不及之功效。
4、具溫通經脈,疏風散寒的作用
中醫(yī)學認為,產生疾病的主要原因有兩個方面,一是內因,二是外因,內因是由于七情六欲的干擾,外因是由于虛邪賊風的侵入。虛邪賊風侵入的初期,病邪多滯留于體表或經脈,由于溫灸具有溫通經脈,疏風散寒的作用,因此,采用溫灸施治的方法對皮膚和經脈進行治療,可將滯留于體表的虛邪賊風疏泄出去,從而達到經脈通暢的效果。