艾灸的功效與作用 經(jīng)常艾灸延年益壽(2)

  5、扶正祛邪,具有防癌和抗癌作用

  《靈樞?刺節(jié)真邪》中講“脈中之血,凝而留之,弗之火調(diào),弗能取之?!币虼?,運用施灸的方法能使人體氣機通暢,瘀結(jié)自散,起到防癌作用。此外,《扁鵲心書》中講:“真氣虛則人病,真氣脫則人死,保命之法,灼艾第一。” 因此,運用施灸的方法,能對癌癥病人的術(shù)后恢復(fù)起到扶正祛邪的作用。

  艾灸的注意事項

  1、要專心致志,耐心堅持

  施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

  2、要注意體位、穴位的準確性

  體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。

  3、要防止感染

  化膿灸或因施灸不當(dāng),局部燙傷可能起瘡,產(chǎn)生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,要及時使用消炎藥。

  4、要掌握施灸的程序

  如果灸的穴位多且分散,應(yīng)按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進行。

  5、注意施灸的時間

  有些病證必須注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

  6、防火

  現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi),以利于熄滅。

  7、要注意保暖和防暑

  因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。

  8、要循序漸進

  初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

  9、防止暈灸暈灸

  雖不多見,但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。

  10、注意施灸溫度的調(diào)節(jié)

  對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。

  艾灸適合的人群

  艾灸適合陽虛、氣虛人群

  和其他中醫(yī)療法一樣,艾灸也有其適應(yīng)癥,并不是所有人都可以隨便施灸。中醫(yī)認為,艾灸本身就是補益陽氣的,適合體質(zhì)陽虛、氣虛的人做。如果體質(zhì)不對,亂灸很容易出問題。不適合艾灸人群如果使用艾灸可能會出現(xiàn)渾身燥熱,滿面潮紅等癥狀。因此在家做艾灸時,好先請中醫(yī)辨證一下自己的體質(zhì),在中醫(yī)的指導(dǎo)下施灸。

  總結(jié):相信大家在通過上文的閱讀中已經(jīng)知道了經(jīng)常的使用艾灸對我們的身體也是有一定的好處的,并且還能到延年益壽的效果,何樂而不為。但是我們在使用的時候也是需要注意一些事項的,希望大家在生活中能夠注意。

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