中醫(yī)經絡療法 經絡日常如何保養(yǎng)及按摩(13)

  中醫(yī)經絡療法注意事項

  經絡的敲擊

  我們常敲擊的經絡有:心包經、膽經。此外,根據需要也可以敲胃經、大腸經、小腸經、肝經、三焦經、脾經。

  心經多用撥的手法,腎經多用疏道的手法。膀胱經在背后的部分自己無法調理,委中往下一段自己可以按揉。

  經絡敲擊也有兩個注意點:一是力度輕重。

  輕快短為補,重慢長為瀉。二是敲擊的方向。順敲為補,逆敲為瀉。

  經絡敲擊的順逆如何判斷

  經絡以起點為依據,可分為手經和足經。

  手經和足經都又分為陽經和陰經。以下可以清楚地判斷經絡的順逆和補瀉。

  由上到下 由下到上

  手陽經、大腸經、三焦經、小腸經。

  手陰經、肺經、心包經、心經。

  足陽經、胃經、膽經、膀胱經。

  足陰經、脾經、肝經、腎經 逆。

  如手厥陰心包經為手陰經,對照上表,由上到下敲為順,是補手法。由下到上為逆,是瀉手法。其他經絡,同理類推。

 

  注意事項

  1、心包經一般為補,夏天心火旺的時候可以逆敲,瀉心火。

  2、實癥為補,虛癥為瀉。如治小兒近視,為虛癥,肝開竊于目,應該瀉法敲肝經。便秘,應該瀉法敲大腸經。感冒,要瀉法敲肺經。

  3、腎經任何時候只能補,不能瀉。對照上表,應該由下往上敲或者疏通。

  4、一些深入肌膚的穴位,即使補法也要用力按。如足三里,風池,昆侖。

  5、膽經多從上往下敲,用補法。但在大腿部肌肉發(fā)達,補法也是得用力,主要是環(huán)跳、風市、中瀆、膝陽關等穴位要用一定的力度敲擊。過了膝蓋,從陽陵泉開始往下要手法略輕。

  6、膀胱經的俞穴,如肝俞、胃俞等穴位,俞為通道,而人的后背易受寒堵塞,需要一定的力度按揉,打通通道。

  7、中醫(yī)手法有十種,現在只提了兩種。其他一些手法也基本適用順逆和補瀉關系的,比如采用揪和拍,肯定是虛癥。

  如咳嗽,在咽喉部揪痧,心血管疾病在心包經拍痧。刮的手法也是適用順逆和補瀉關系的。

  8、要靈活運用中醫(yī)的五行理論。主要是正確判斷經絡之間的表里關系和相生相克關系,確定補瀉治療手法,再用本文的方法判斷方向和力度。

  如調理腎經,一般來說腎經出現問題都是虛癥,腎經要補。肺運腎水,肺經要補,脾經和腎經隔一位,要瀉。

  所以,總的調理思路應該是:疏通腎經,補肺經,瀉肝經和脾經。然后,對照本文中的表格,可以輕松判斷經絡調理的方向。

  結語:以上就是關于中醫(yī)經絡療法的相關的介紹,大家應該都有了一定的了解了。在日常的生活中,要經常的進行經絡的敲打,這樣對身體是很好的,但是也要注意力度,不然會出現反作用。希望以上的內容能夠幫助大家。

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