心臟排毒
1、吃味道較苦的食物
任何一種食物的味道都是不同的，但大致可分為酸、甜、苦、辣，這幾種味道的食物也可給人體進(jìn)行排毒，而苦的食物可以為心臟排毒。首推蓮子芯，它味苦，可以發(fā)散心火，雖然有寒性，但不會(huì)損傷人體的陽(yáng)氣，所以一向被認(rèn)為是好的化解心臟熱毒的食物?？梢杂蒙徸有九莶瑁环猎偌有┲袢~或生甘草，能增強(qiáng)蓮子芯的排毒作用。
2、按壓心臟排毒要穴
心臟是人體重要的器官，但它也是有毒素的存在，所以，給它進(jìn)行排毒是非常重要的。按壓心臟排毒要穴，這時(shí)指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時(shí)小指與無(wú)名指指端之間。按壓這個(gè)穴位不妨用些力，左右手交替。
脾臟排毒
人體每個(gè)臟器的功能都是不同的，但如果它們出現(xiàn)異樣的時(shí)候，那肯定是毒素在搞鬼，這時(shí)可以按壓穴位進(jìn)行排毒。脾臟排毒可以按壓商丘穴，位置在內(nèi)踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。
肺臟排毒
吸煙以及喝酒會(huì)傷害到一個(gè)臟器，那就是肺，長(zhǎng)期吸煙的人群易患上肺炎，所以想要對(duì)肺部排毒，可以按壓合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，可以用拇指和食指捏住這個(gè)部位，用力按壓。
腎臟排毒
雖說(shuō)男性與女性要保健的部位是不同的，但女性也是需要對(duì)腎部進(jìn)行保健，尤其是排毒。腎臟的排毒主要按壓涌泉穴，這是人體低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個(gè)穴位就是排污下水管道的出口，經(jīng)常按揉它，排毒效果明顯。涌泉穴位置在足底的前1/3處(計(jì)算時(shí)不包括足趾)，這個(gè)穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續(xù)5分鐘左右即可。
當(dāng)人體出現(xiàn)諸多不適，很有可能是體內(nèi)出現(xiàn)過(guò)多的毒素。在本文中，小編主要告訴大家以按摩的方式給自身的臟器進(jìn)行排毒，除此之外還可以服用盤龍?jiān)坪?排毒養(yǎng)顏膠囊。
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結(jié)語(yǔ)：人體各個(gè)部位都有對(duì)應(yīng)的臟器，但主要的就是本文中的這五個(gè)臟器。關(guān)于毒素的排出，首先考慮的也是這幾個(gè)臟器。所以，在節(jié)日期間，除了吃喝玩樂之外，對(duì)臟器的排毒是至關(guān)重要的。以上的排毒方式大家可以參考一下。
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