體內(nèi)排濁毒找準根源是關(guān)鍵(2)

  心臟排毒

  1、吃味道較苦的食物

  任何一種食物的味道都是不同的,但大致可分為酸、甜、苦、辣,這幾種味道的食物也可給人體進行排毒,而苦的食物可以為心臟排毒。首推蓮子芯,它味苦,可以發(fā)散心火,雖然有寒性,但不會損傷人體的陽氣,所以一向被認為是好的化解心臟熱毒的食物??梢杂蒙徸有九莶瑁环猎偌有┲袢~或生甘草,能增強蓮子芯的排毒作用。

  2、按壓心臟排毒要穴

  心臟是人體重要的器官,但它也是有毒素的存在,所以,給它進行排毒是非常重要的。按壓心臟排毒要穴,這時指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之間,握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力,左右手交替。

  脾臟排毒

  人體每個臟器的功能都是不同的,但如果它們出現(xiàn)異樣的時候,那肯定是毒素在搞鬼,這時可以按壓穴位進行排毒。脾臟排毒可以按壓商丘穴,位置在內(nèi)踝前下方的凹陷中,用手指按揉該穴位,保持酸重感即可,每次3分鐘左右,兩腳交替做。

  肺臟排毒

  吸煙以及喝酒會傷害到一個臟器,那就是肺,長期吸煙的人群易患上肺炎,所以想要對肺部排毒,可以按壓合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨間,當?shù)?掌骨橈側(cè)的中點處,可以用拇指和食指捏住這個部位,用力按壓。

  腎臟排毒

  雖說男性與女性要保健的部位是不同的,但女性也是需要對腎部進行保健,尤其是排毒。腎臟的排毒主要按壓涌泉穴,這是人體低的穴位,如果人體是一幢大樓,這個穴位就是排污下水管道的出口,經(jīng)常按揉它,排毒效果明顯。涌泉穴位置在足底的前1/3處(計算時不包括足趾),這個穴位比較敏感,不要用太大的力度,稍有感覺即可,以邊按邊揉為佳,持續(xù)5分鐘左右即可。

  當人體出現(xiàn)諸多不適,很有可能是體內(nèi)出現(xiàn)過多的毒素。在本文中,小編主要告訴大家以按摩的方式給自身的臟器進行排毒,除此之外還可以服用盤龍云海 排毒養(yǎng)顏膠囊。

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  結(jié)語:人體各個部位都有對應(yīng)的臟器,但主要的就是本文中的這五個臟器。關(guān)于毒素的排出,首先考慮的也是這幾個臟器。所以,在節(jié)日期間,除了吃喝玩樂之外,對臟器的排毒是至關(guān)重要的。以上的排毒方式大家可以參考一下。

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如何排毒 肝臟排毒 
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