3、下肢運(yùn)動(dòng)
練習(xí)目的：增強(qiáng)嬰兒腹部和腿部力量，增養(yǎng)嬰兒動(dòng)作的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。
準(zhǔn)備動(dòng)作：讓嬰兒仰臥，家長(zhǎng)握住嬰兒腳腕，使嬰兒兩腿伸直。
操作開(kāi)始
(1)使嬰兒左腿屈至腹部，右腿保持原來(lái)的姿勢(shì)。
(2)左腿還原成準(zhǔn)備動(dòng)作，繼而使嬰兒右腿屈至腹部，左腿保持原來(lái)的姿勢(shì)。反復(fù)數(shù)次。
(3)使嬰兒兩腿同時(shí)出至腹部，然后還原準(zhǔn)備姿勢(shì)。
(4)反復(fù)操作3的動(dòng)作。
注意事項(xiàng)：嬰兒腿屈至腹部時(shí)稍稍加力，但伸腿時(shí)不要太用車，以免損傷關(guān)節(jié)和韌帶。
4、仰臥打腿
練習(xí)目的：訓(xùn)練嬰兒上下肢的協(xié)調(diào)性，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能。
操作開(kāi)始
(1)兩臂上舉至胸前擊掌一下。
(2)左腿上舉至腹，和右手相擊一下，重復(fù)數(shù)次。
(3)右腿上舉至腹，和左手相擊一下，重復(fù)數(shù)次。
初次練習(xí)時(shí)，需要父母兩人協(xié)同操作，逐步培養(yǎng)孩子自己控制手的動(dòng)作，增加難度。
注意事項(xiàng)：腿上舉時(shí)不要超過(guò)90度，放一時(shí)要輕，擊掌時(shí)不要太用力。
恢復(fù)運(yùn)動(dòng)
讓嬰兒仰臥，或者讓他呈舒服的姿勢(shì)，家長(zhǎng)用手掌輕輕拍打兩腿，兩臂肌肉，也可進(jìn)行按摩，或干脆讓嬰兒自由活動(dòng)數(shù)分鐘，消除肌肉的疲勞。
做操時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)充分考慮到孩子的身體情況，不要過(guò)早的勉強(qiáng)孩子坐、站和走，以免造成脊椎和腿骨變形;不要操之過(guò)急和運(yùn)動(dòng)過(guò)量，以免造成孩子肌肉和骨骼的損傷。
對(duì)于一歲以內(nèi)的孩子的活動(dòng)，也可用多觸摸大人的體膚來(lái)進(jìn)行，如哺乳就是由大人來(lái)滿足這種需要。嬰兒只有通過(guò)大人的愛(ài)撫才能獲得新的感受。
這些愛(ài)撫對(duì)嬰兒出生后幾個(gè)月的身心發(fā)育起著重要的作用。因此，當(dāng)孩子睡醒、吃飽、換尿布后，精神處于興奮狀態(tài)時(shí)，母親應(yīng)以親切的語(yǔ)言和輕柔的動(dòng)作觸及孩子的感官，使他們的情緒愉快、活潑，這樣會(huì)大大促進(jìn)感知、動(dòng)作和語(yǔ)言等方面的發(fā)展。
如不斷地和他說(shuō)話，把他當(dāng)成懂事的孩子，或給他唱悅耳的兒歌，童謠，給他聽(tīng)音樂(lè)，聽(tīng)兒童廣播節(jié)目，也可短時(shí)間的看看電視節(jié)目，看看動(dòng)畫(huà)片。
總之，要給孩子以豐富多彩的教育，讓他對(duì)外界產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng)，這對(duì)開(kāi)發(fā)孩子智力有極大的好處。
