普洱茶是常見的一種茶類，經(jīng)常喝普洱茶對身體有很多的好處，所以受到很多的喜歡，那么喝普洱茶有什么好處呢?一些人說普洱茶有減肥的作用，普洱茶能減肥嗎?普洱茶的沖泡也有一定的方法，普洱茶的沖泡方法有什么呢?
喝普洱茶有什么好處
1.防治冠心病
冠心病，又稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。飲茶對防治冠心病有效。據(jù)統(tǒng)計資料表明，不喝茶者冠心病的發(fā)病率為3.1%，偶爾喝茶的降為2.3%，常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關(guān)。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素，經(jīng)動物體外實驗均提示有顯著的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成等作用。
2.降壓
高血壓會導(dǎo)致動脈硬化，動脈硬化會導(dǎo)致冠心病，所以很多疾病都和高血壓有直接的關(guān)系。茶葉種含有茶多酚、維生素C、維生素P等物質(zhì)，對于高血壓的防治有很好的作用。尤其是茶多酚和兒茶素，不僅有明顯的抑制作用，還能降低血壓。
3.深層排毒、纖體緊膚
普洱茶不僅有生津止渴的作用，還能消暑、解毒、通便。所以很時候便秘的朋友。經(jīng)常喝普洱茶不僅能調(diào)理腸胃，還能恢復(fù)腸胃的功能。因為便秘導(dǎo)致的一些痤瘡、口臭等問題也能緩解。所以說經(jīng)常和普洱茶能深層排毒，還能美容養(yǎng)顏。
4.普洱茶的茶性溫和
都市中生活、工作緊張，壓力大，飲食不規(guī)律，胃病普遍，氣血偏虛。普洱茶是養(yǎng)胃、補氣的良藥。其中的咖啡因經(jīng)多年陳放發(fā)酵，喝后不會興奮。過去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的習(xí)慣。
5.天然保健飲料
普洱茶防癌保健功能經(jīng)醫(yī)學(xué)界證實后，增強了茶人的信心。普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性吸引了無數(shù)愛美塑身族，中年發(fā)福者更是離不開普洱茶。熱飲令腸胃舒適，對便秘、尿頻的療效佳。普洱茶補氣固精，對于男性陽痿、前列腺炎也有很好的效果。普洱茶越陳(存放時間久)，補氣壯陽效果越好。
6.健牙護齒
普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用。有專家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)普洱茶具有抗牙齒菌斑形成的作用。
7.消炎、殺菌、治痢
