減肥是女人一輩子的事業(yè)，現(xiàn)在人們也都喜歡通過喝茶的方法來減肥，都知道黑茶減肥是有效的，但是小伙伴們知道黑茶怎么喝才有減肥效果嗎?喝茶的功效又有哪些呢?黑茶的價(jià)格又是怎么?下面小編就帶大家了解一下。
黑茶減肥
提到肥胖，人們馬上就會(huì)想到腹部脂肪，而茶，尤其是黑茶，對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，呈黑色。中國的普洱茶和六保茶都屬于此類。發(fā)酵過程中產(chǎn)生的一種“未知成分”，起到了防止脂肪堆積的作用。
很多動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，茶有防治癌癥、糖尿病、動(dòng)脈硬化等成人病的功效，這主要是茶葉中一種叫兒茶酸脂的成分在起作用。這種成分在綠茶中含量多，而在黑茶中的含量只有綠茶的1/5~1/6。但是，一部分實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，綠茶和黑茶的療效并沒有太大差異，某些情況下黑茶的效果甚至更好。特別是用老鼠做實(shí)驗(yàn)時(shí)，飲用黑茶的老鼠，比飲用綠茶或水的老鼠，其腹部脂肪堆積量要少得多。
試驗(yàn)過程
連續(xù)l6星期給老鼠喂食加入1%膽固醇的飼料，并同時(shí)分別喂以水、綠茶、黑茶。然后將老鼠解剖，觀察其體重、腹部脂肪(腹壁脂肪)、內(nèi)臟等各部位受到的影響。結(jié)果各組老鼠的體重增加情況和內(nèi)臟的重量幾乎沒有什么大的差別。
但是喝了黑茶的老鼠，與其他老鼠相比，腹部脂肪減少了。喝水的老鼠，其腹部脂肪為8.7克，綠茶為7.9克，而黑茶只有5.3克。也就是說，與喝水的老鼠相比，喝黑茶的老鼠，其腹部脂肪減少了1/3強(qiáng)。
黑茶為什么有如此強(qiáng)力的效果，至今還無法判明，但可以初步認(rèn)為是發(fā)酵過程中產(chǎn)生的成分的作用。如想用黑茶來減肥，好是喝剛泡好的濃茶。
除了能減肥，喝黑茶還有其他不少好處呢。
1、黑茶性溫和，是養(yǎng)胃、補(bǔ)氣的良藥。
2、黑茶是有科學(xué)根據(jù)的天然保健飲料。熱飲腸胃舒適，對便秘、尿頻的療效佳。黑茶補(bǔ)氣固精，對于男性陽痿、前列腺炎也有很好的效果。
3、對于女人來說黑茶除了保持苗條身材，還能控制皮膚酸堿度的平衡達(dá)到健美皮膚的作用。
喝黑茶減肥的兩種方法
一、用黑茶減肥，每日飲用黑茶的濃度和量必須足夠，保持一天喝1.5升?？梢砸勒找韵潞诓铚p肥方法試一個(gè)月。
