油煙對兒童的危害更為巨大 ,本來小孩子們抵抗力差,比較容易生病,讓他呆在一個充滿油煙的家庭環(huán)境,不用說什么健康了,且少年兒童都是在長身體的階段,油煙會嚴(yán)重危害孩子的健康成長發(fā)育。
還有一點(diǎn)就是讓主婦們煩的一件事,炒菜一段時間后,油煙會四處蔓延,油煙凝聚在廚房廚具、墻壁里,時間一久又很難清洗。所以各位主婦們,要需多多注意下廚房油煙了,尤其是孕婦,更需要防范油煙!
廚房里的兩大健康殺手
廚房是每個家庭必不可少的生活空間，在鍋碗瓢盆的交響曲中熟悉的香味撲鼻而來，美食上桌，一切都充滿了愛與溫馨，但廚房也潛藏著對我們健康不利的“危險殺手”!
一、廚房油煙危害大
中國菜肴的多數(shù)烹調(diào)方式造成廚房油煙四起，烹調(diào)煙霧是食用油和菜在高溫下裂解所產(chǎn)生的揮發(fā)性物質(zhì)，主要成分是丙烯醛，具有強(qiáng)烈的辛辣味，對眼、鼻、咽喉黏膜有強(qiáng)烈的刺激性，會引起鼻炎、咽喉炎、氣管炎，還會影響皮膚的健康，重要的是長期這樣相當(dāng)于每天吸煙，是不吸煙婦女患肺癌的主要原因，建議在烹調(diào)時保持廚房的通風(fēng)性，且盡量避免高溫油炸和炒菜的烹調(diào)方式，多用蒸煮燉涼拌的烹調(diào)方式，為自己的健康設(shè)防。
二、冰箱不是萬能的
隨著社會的發(fā)展，在現(xiàn)代廚房生活中，冰箱變得很重要，忙碌的人們習(xí)慣得空采辦一大堆的食物扔進(jìn)冰箱，以備不時之需，但卻忽略了冰箱不是萬能的，雖然在低溫環(huán)境下細(xì)菌生長速度會變慢，但并不等于無菌，不同的食物有不同的保險期，所以盡量避免一次購買大量的食物放入冰箱，且生熟要分開，定期要對冰箱進(jìn)行清洗，不讓自己的健康受到威脅。
健康源于細(xì)節(jié)，其實滲透在我們生活中的每一處，愿大家關(guān)注自己和家人的健康從一點(diǎn)一滴開始!
可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達(dá)到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。木瓜和牛奶，用攪拌機(jī)打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果!
為了避免油煙綜合癥，也為了持續(xù)擁有讓老公憐愛的白皙皮膚，一定要對油煙的攻擊性引起重視。
結(jié)語：看了上文中小編和大家分析，在炒菜的過程中冒出的油煙對身體的危害程度相信大家應(yīng)該都有所了解了吧。為了能夠更好的擁有好的身體，是否會選擇一個通風(fēng)比較好的廚房或者是吸煙效果比較好的油煙機(jī)呢?想要漂亮的容顏那么就從廚房做飯開始改變吧。
