做法
1.熟黃鱔絲洗凈后切段。韭黃摘洗干凈,切段。
2.鍋內加植物油,燒至五成熟放入蔥段熗鍋,再放入鱔絲和姜末翻炒,加入料酒、醬油、鹽、白糖和胡椒粉,用小火炒4分鐘左右。
3.待鱔絲入味后,加入韭黃翻炒至韭黃熟透。加水淀粉勾芡,淋少許香油翻炒均勻即可。
干貝蘆筍
材料
干貝85克、蘆筍200克、文蛤300克。鹽、香油、蔥花。
做法
蘆筍去皮,切段。文蛤吐沙,洗凈,用沸水燙熟后去殼取肉備用。鍋內倒香油燒熱,放入蔥花爆香,先放入干貝、蘆筍拌炒,再放入文蛤用大火略炒,加鹽即可。
綠豆絲瓜護肝湯
材料:綠豆,絲瓜,豬肝,枸杞,雞蛋,調料:水淀粉,料酒,姜,胡椒粉,香菜,精鹽,香油。
做法
1.豬肝洗切薄片。
2.放入碗中,加入料酒、精鹽、水淀粉腌制備用。
3.豬肝放入開水里煮熟撈出備用。
4.將綠豆洗凈放入湯鍋中加水適量,蓋上蓋置武火上燒沸后再煮5~6分鐘,然后將綠豆瀝出不用。
5.絲瓜刮皮、洗凈。
6.絲瓜切薄片,備用。枸杞洗凈備用。
7.將綠豆水撈出,一定要還是綠色的這樣標明維生素沒破壞。
8.綠豆水與高湯的比例是2比1。
9.倒入綠豆湯和高湯后燒開。
木瓜排骨湯