養(yǎng)生藥膳食譜 春季必補(bǔ)十全湯(10)

  十全養(yǎng)生藥膳食譜

  十全炆補(bǔ)湯特色

  肉料軟滑,湯汁粘濃,鮮香可口,有濃郁的藥香味,并對(duì)腎陽(yáng)虛衰,精血虧損有較好療效。

  藥膳偏方

  制作食材

  黨參10克,炙黃芪蔑10克,肉桂3克,熟地15克,炒白術(shù)10克,炒川芎6克,當(dāng)歸6克,酒白芍6克,獲菩6克,炙甘草6克;

  豬肉500克,豬肚50克,墨魚(yú)50克,豬雜骨100克,雞鴨爪翅100克,豬皮50克,生姜30克,蔥10克,花椒2克,味精1克。

  將黨參等10味藥物用紗布袋裝好,扎口將墨魚(yú)用水發(fā)透,除盡骨膜。豬肉、豬肚、墨魚(yú)、雜骨、雞鴨爪翅、豬皮分別洗凈,將棒子骨捶破,生姜拍松。

  將以上備好的藥物和食物同時(shí)放入鍋中,加適量清水,用武火煮沸,打凈浮沫,移炆火上燉約2小時(shí)。

  將豬肉、墨魚(yú)、雞鴨爪翅撈起,晾涼,切成片、絲、塊,分別取各種食物混合裝碗,注入藥湯,加少許味精即成。

中醫(yī)養(yǎng)生藥膳方 養(yǎng)生藥膳食譜 冬季養(yǎng)生藥膳食譜 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...