腎虧怎么調理 教你如何根據(jù)人群來調理(3)

  對于男人腎虧的癥狀,哮喘也是其中的表現(xiàn)之一,因為腎臟有“納氣”的功能。

  如果腎虧的話就不能起到納氣的功效,這個時候就會引起喘息氣短,呼多吸少,這個時候就會讓你感覺到難以暢快呼吸。如果情況嚴重的話,還會伴有喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。

  為什么說唾液多的男人都腎虧

  中醫(yī)認為,人體之所以會呈現(xiàn)出生、長、壯、老、死等不同生理狀態(tài),是由于腎中精氣的盛衰變化而造成的。一般情況下,幼年時期是一個人腎精逐漸充盛的時期,到了青壯年時腎精會進一步充盛,甚至達到極點。這個時期人體的筋骨會變得非常壯實、強健,這樣的佳狀態(tài)將持續(xù)到老年時期。

  當人們逐漸出現(xiàn)衰老的癥狀,其腎精也會自然衰退,全身筋骨的運動也變得不靈活了。因此對于老年人來說,補腎填精延緩 衰老是治療老年性疾病的重要手段。腎的主要生理機能是主藏精,主水,主納氣,乃人體的生命本源。從古到今,世間流傳著眾多的補腎方法,可是人們對于唾液中的補腎之道卻知之甚少。

  唾液是人體“五液”之一。所謂的“五液”就是五臟所化生的津液,指淚、汗、涎、涕、唾五種液體。其中,淚為肝之液,汗為心之液,涎為脾之液,涕為肺之液,唾為腎之液。在人體中因為腎為水臟,主一身的津液,所 以五液的源頭都在腎臟,唾液正是腎的精氣所化。

  從中醫(yī)的角度上看,唾液充盈的人心腎相交的功能也一定很強,因為腎水往上走的功能比較好腎水上不來的人會老是感到口干舌燥、老上火。

  腎水上來的人頭腦才不會發(fā)熱,唾液正常的人心火才下得去,腳底才不會冰涼。

  唾液缺乏的人容易生病,因為腎的精氣不足。老人中多會感到口干舌燥,這就是所謂的“干燥癥”,口唇干燥,十分難受,嚴重起來說話也不舒服。一般醫(yī)生可能會認為唾液是津液,既然沒有唾液,那就是體內缺水、缺津液了,于是就開始滋陰、補水,然而有時有效,有時卻不見效,甚至越滋陰越口干。

  其實,人的唾液不僅需要體內津液充足,還需要腎陽的氣化功能良好??谇辉谌梭w高處,唾液分泌需要借助腎陽來氣化、蒸騰,這樣才能夠把腎水帶上來。反之,氣化功能不好,腎陽不足,腎水也上不來,下面水再多,也還是會口干舌燥。

  因此遇到干燥癥患者,有時也需要辨證論治,從腎陽上下點功夫。一般人如果容易口干,表現(xiàn)輕微的可以在每天晨起和晚睡前,嚼服枸杞10克左右,或者用10~30克新鮮枸杞用水煎服。

  此外,日常的唾液不要隨意吐出口腔外,而要吞咽下去。在平時要珍惜唾液可以養(yǎng)顏養(yǎng)精氣,而不珍惜唾液,容易引起肺病,皮膚也不好。

  每天清晨洗漱后,可以用舌尖微頂上腭,讓津液從下顎慢慢涌出,待充滿口腔后用舌攪拌,分幾次緩緩咽下,這樣就可防止腎氣流失。

肝腎虧虛如何調理 腎虧怎么調理 腎虧陽虛怎么調理 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...