隨著人們生活水平的提高，人們的飲食也越來越多元化，但是有的人喜歡暴飲暴食，還有一些不規(guī)律的飲食導致了很多疾病的發(fā)生。其中癌癥就是常見的之一。那么癌癥病人吃什么好呢?如何有效的預防癌癥呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴大家癌癥病人吃什么好，一起來看看吧。
現(xiàn)代人都是聽癌色變，但是你知道什么樣的人易得癌癥嗎?你知道如何健康的飲食才能有效的避免癌癥嗎?研究人員選取了524萬名16歲以上的參與者，他們在研究之初都沒有患癌。經(jīng)過7年半的追蹤調(diào)查，有近16.7萬人患上癌癥。
研究發(fā)現(xiàn)，體質(zhì)指數(shù)(BMI，體重/身高的平方)每增加5個點，患子宮癌的風險增加62%，患膽囊癌的風險增加31%，患腎癌、宮頸癌的風險分別增加25%、10%，患上甲狀腺癌、白血病的風險也將分別增加9%。除以上6種癌癥外，研究人員還發(fā)現(xiàn)，BMI指數(shù)越高，患上肝癌、結腸癌、卵巢癌，以及絕經(jīng)后乳腺癌的風險也會增加。
這些器官為何易得癌
肺
無論男女，排在首位的都是肺癌。為什么肺部會如此脆弱呢?就目前的致癌原因分析，主要有兩點，第一是吸煙。
據(jù)統(tǒng)計，30%的腫瘤發(fā)病都與長期吸煙有關，其中關系密切的就是肺癌。
此外，由于致癌物質(zhì)可以經(jīng)肺吸收，造成全身危害，因此會誘發(fā)喉癌、食管癌、口腔癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌等。第二是環(huán)境污染。有關數(shù)據(jù)表明，空氣污染是誘發(fā)肺癌的原因之一。中華醫(yī)學會會長鐘南山曾提出，環(huán)境污染對人們肺部的傷害不亞于吸煙。
乳腺
乳腺癌是世界上女性常見的癌癥。發(fā)生因素主要有：吃高脂肪高熱量的食物、精神壓力大、晚婚晚育等。
胃
胃癌是世界上第4位常見的癌癥，而每3個病例中就有2個是男性。除了鹽、鹽腌食物、紅辣椒、加工肉類、煙熏食物、燒烤動物食物等是胃癌發(fā)生的原因外，胃黏膜的改變以及萎縮性胃炎也可導致胃癌發(fā)生。另外，"共餐"也會增加胃癌直接誘因---幽門螺旋桿菌的傳播機會。"因此，甚至有人把胃癌歸為了傳染病。"北京大學腫瘤醫(yī)院院長游偉程說。
肝
肝癌是世界上第6位常見的癌癥。目前有證據(jù)表明，"乙肝病毒"，食用被黃曲霉毒素污染的谷類和豆類，同時，長期飲酒都是導致肝癌發(fā)生的直接原因。
食管
食管癌是世界上第8位常見的癌癥。導致食管癌發(fā)生的主要原因是喜歡吃燙的食物，比如常飲熱茶等。此外，吸煙、肥胖、食用加工肉類等因素是直接誘因。胃酸反流也是增加食管癌的危險因素。
大腸
這是世界上第3位常見的癌癥。紅肉、大量飲酒(僅指男性)、高溫油炸食物、常忍便意等，都有可能導致大腸癌。此外，炎癥性腸病也可增加結腸癌的危險。
胰腺
