感冒鼻塞怎么辦 如何遠(yuǎn)離感冒的誘因(2)

  7、藥出來(lái)的感冒

  濫服藥物可導(dǎo)致感冒。許多藥物,特別是磺胺類(lèi)、抗生素、抗結(jié)核藥、抗癌藥,甚至解熱鎮(zhèn)痛藥等對(duì)機(jī)體免疫系統(tǒng)都有不同程度的抑制作用,時(shí)常服用這類(lèi)藥物可降低人體的抗病能力,從而易誘發(fā)感冒。

  8、抽出來(lái)的感冒

  抽煙有害健康,特別容易損壞呼吸系統(tǒng)的器官,經(jīng)常吸煙的人內(nèi)分泌系統(tǒng)和全身的新陳代謝能力都會(huì)有所降低,因此會(huì)減少認(rèn)得免疫功能,進(jìn)而誘發(fā)感冒。

  讓你盡快遠(yuǎn)離感冒的妙招

  多喝熱飲

  熱飲如水果茶和檸檬飲料能減輕鼻充血癥狀和避免脫水現(xiàn)象。干燥的呼吸系統(tǒng)會(huì)使你更容易受到感染。

  常漱口

  每天用清水漱口,可減低患上感冒的危險(xiǎn)。那些用清水漱口的人會(huì)比沒(méi)有做這件事的少36%的機(jī)率患上感冒。漱口能有效地預(yù)防呼吸道感染。

  停止自責(zé)

  自責(zé)會(huì)使你更容易得感冒,對(duì)自己工作有很好掌控的人,假如缺乏自信或者在事情出錯(cuò)時(shí)傾向于責(zé)備自己,也會(huì)更有可能打噴嚏。這種態(tài)度會(huì)使人們受到更大的工作壓力,而壓力,如你所知,會(huì)有損你的免疫系統(tǒng)。

  常洗手

  記得要經(jīng)常洗手,大部分的感冒和流感病毒都是經(jīng)由直接接觸傳播的。

  讓窗戶(hù)留一條縫

  在春天,將屋里的窗打開(kāi)一條縫。但并不需要全部窗都打開(kāi),只需要在你常常呆的房間開(kāi)一兩個(gè)就夠了。如果你住在剛裝修好的房子里,這一點(diǎn)尤為重要,因?yàn)樵谛路孔永?,新鮮的流通的空氣會(huì)有效地趕跑病菌。

  下面給大家介紹幾種治療感冒的小偏方

怎樣預(yù)防感冒 感冒了吃什么好的快 感冒鼻塞怎么辦 
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