不過是有人抓住癌癥患者病急亂投醫(yī)的心態(tài)，市民要提高警惕，不要輕信“偏方”，有問題應(yīng)當(dāng)?shù)秸?guī)醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的解答。
謠言5 癌癥無法預(yù)防
正解：1/3可預(yù)防，1/3可治愈，1/3可治療
當(dāng)今許多人仍然談“癌”色變，認(rèn)為人面對癌癥時束手無策。畢曉霞說，有效降低癌癥發(fā)病率的辦法就是病因預(yù)防，也叫一級預(yù)防，即通過積極預(yù)防和干預(yù)，保持科學(xué)健康的生活方式，至少有40%的腫瘤可以預(yù)防。
世界衛(wèi)生組織也提出，1/3惡性腫瘤可以預(yù)防，1/3可以治愈，1/3可以治療。畢曉霞建議市民定期進(jìn)行身體檢查，爭取早發(fā)現(xiàn)早治療。
抗癌食物
1.黑巧克力
新研究發(fā)現(xiàn)，巧克力竟能餓死癌細(xì)胞。更有許多研究證實(shí)，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎么選?選擇純度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性其實(shí)非常低。
2.水煮毛豆
其中的異黃酮可以預(yù)防乳癌。研究證實(shí)，毛豆還可以抑制胰腺癌腫瘤的擴(kuò)散。水煮毛豆鮮嫩甜美，而且沒有經(jīng)過可怕的加工過程。怎么選?選擇鮮綠色、堅(jiān)實(shí)、沒有挫傷的豆莢，水煮即可。新鮮毛豆約可保存三天，冷凍毛豆則可保存數(shù)月。
3.開心果
美國癌癥研究協(xié)會發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn)，開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風(fēng)險。其中大量的白藜蘆醇，含量僅次于紅酒，能抗癌與預(yù)防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護(hù)心血管健康。怎么選?選擇無調(diào)味開心果，并且一天不要超過一把。
4.干棗
干棗富含膳食纖維，對預(yù)防大腸癌尤其有利。但令人期待的是，它大量的抗氧化成分如β胡蘿卜素、花青素等，可以保護(hù)身體不受自由基傷害。近也有研究發(fā)現(xiàn)，干棗可以改變身體雌激素的代謝，因此可能預(yù)防乳癌。怎么選?干棗本身甜度高，應(yīng)選擇天然不加糖和人工色素的。糖尿病患者或正在控制體重的人不宜吃。
總結(jié)：通過小上文的介紹，你知道如何正確防癌了嗎？小編介紹教你如何正確識別真假防癌的知識你都了解了嗎？大家在平時千萬不要相信一些流傳的關(guān)于防癌抗癌的小道消息，一定要正確看待關(guān)于防癌的知識！
