二、肥胖會(huì)影響智力
其實(shí)關(guān)于肥胖影響智力在現(xiàn)實(shí)生活中要是多加留意的話就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多青少年的智力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如同齡人的，而造成這個(gè)現(xiàn)象的主要原因是太肥胖了，筆者就曾見過(guò)一個(gè)少年，十多歲的年紀(jì)，但是體重已然達(dá)到了一百八十斤，和同齡人相比，在很多方面是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如，這不僅僅是指學(xué)習(xí)上，在和同伴玩游戲上也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如的，很多的動(dòng)作比別人都是滿上半拍，久而久之就有了“傻子”的稱呼。
其實(shí)在早前就有研究表明，肥胖的人比之正常人在智力方面是有差異的，在醫(yī)學(xué)上有記憶喪失的說(shuō)法，對(duì)于肥胖患者來(lái)說(shuō)，他們記憶喪失的可能性是正常人的三倍。
以女性肥胖者來(lái)說(shuō)，女性肥胖者不僅會(huì)有心臟病、高血壓的發(fā)生，而且在記憶方面的喪失是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于同齡人的，這是因?yàn)榇竽X的大腦顳葉皮質(zhì)是一種能夠幫助人們學(xué)習(xí)的區(qū)域，這個(gè)地方對(duì)于人在語(yǔ)言、動(dòng)作、記憶方面都是有很大作用的，要是這個(gè)地方受到損傷那就糟糕了，很有可能會(huì)讓人失去了語(yǔ)言、動(dòng)作方面的學(xué)習(xí)，而能夠造成這方面的損傷很大一部分是因?yàn)樯眢w的肥胖。
這是因?yàn)楫?dāng)身體的脂肪每增重一公斤，智力就會(huì)下降，而身體的脂肪很大一部分是因?yàn)榉逝衷斐傻摹Ｔ谌梭w內(nèi)，血液的流動(dòng)是由大腦控制的，當(dāng)人過(guò)于肥胖的話，會(huì)讓血液的流動(dòng)有所改變，特別是對(duì)于腦部血液的流動(dòng)，當(dāng)腦部血液不能按照正常的身體機(jī)能進(jìn)行活動(dòng)時(shí)那就會(huì)損害大腦的生理結(jié)構(gòu)，會(huì)使得大腦皮層出現(xiàn)漏洞，這樣的話就會(huì)造成學(xué)習(xí)、行為受到干擾，進(jìn)而會(huì)影響到智商的下降，語(yǔ)言理解能力發(fā)生遲鈍，思維不清晰的情況，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)發(fā)生老年癡呆，這些都是有可能的。
另一方面就是身體脂肪的堆積，對(duì)于肝臟方面存儲(chǔ)的一種過(guò)氧化酶是有很大影響的。這種過(guò)氧化酶在身體聚集起來(lái)的時(shí)候會(huì)影響到正常的記憶和學(xué)習(xí)。同時(shí)這種脂肪的過(guò)量，會(huì)影響到身體中正常的荷爾蒙運(yùn)動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)，荷爾蒙的活動(dòng)是和大腦中神經(jīng)方面有聯(lián)系的，當(dāng)大腦中的神經(jīng)元因?yàn)楹蔂柮啥艿疆惓５脑?，就?huì)對(duì)正常的學(xué)習(xí)造成影響，導(dǎo)致思維、記憶的下降。進(jìn)而會(huì)影響到智力。
可見當(dāng)身體肥胖的時(shí)候，對(duì)于身體的傷害是極大的，不僅僅會(huì)讓人患有疾病，同時(shí)對(duì)于智力還有影響，因此，在生活飲食中要盡量食用營(yíng)養(yǎng)含量高的食物，少吃脂肪含量多的食物，告別肥胖很有必要。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面的簡(jiǎn)單講述，相信對(duì)于肥胖的危害有了一個(gè)簡(jiǎn)單的了解了，其實(shí)在生活中有一個(gè)合理的膳食規(guī)劃和適合自己的作息時(shí)間，再多做一些運(yùn)動(dòng)，這樣一般會(huì)有健康身體的，告別肥胖還是一件很容易的事情。在全民都注重養(yǎng)生的今天，健康的身體才是重要的。
