體質(zhì)虛寒 三大方法幫你改善虛寒體質(zhì)(14)

  4) 小麥山藥湯

  [功效] 補氣斂汗。

  [材料] 浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。

  [用法] 二藥同煎取汁150毫升,加糖調(diào)味, 每服50毫升,早晚各服1次。

  5) 參歸腰子

  [功效] 補虛斂汗。主治病后虛弱而致的自汗或盜汗。

  [材料] 人參10克,當歸8克, 豬腰子1個,姜、蔥、鹽適量。

  [用法] 將參、歸切薄片,腰子去腎盂切碎,

  與姜、蔥、鹽同放于盆內(nèi),加水適量,煮爛食之。

  【人參】甘,平。大補元氣,補肺益脾,生津,安神。

  【當歸】甘、辛,溫。補血,活血。

  6) 生地黃雞

  [功效] 滋陰止盜汗。

  [材料] 生地黃150克,烏肉雞1只,飴糖100克。

  [用法] 將生地黃切碎與飴糖拌勻,放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。

體質(zhì)虛寒 體質(zhì)虛寒的特征 如何改變虛寒體質(zhì) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...