體質(zhì)虛寒 三大方法幫你改善虛寒體質(zhì)(15)

  【生地黃】甘,寒。滋陰涼血。

  【烏雞】甘、平。

  補(bǔ)虛勞虧損,治消渴,中惡心腹痛。

  7) 黑豆小麥

  [功效] 祛風(fēng)斂汗。

  [材料] 黑豆15克,浮小麥15克。

  [用法] 熬取二物汁液200毫升,加入糖調(diào)味頻服, 每次服10毫升左右。

  【黑豆】味甘,平。

  補(bǔ)腎,明目鎮(zhèn)心,久服,好顏色,不老。 止腹脹消谷。黑豆加甘草,大解百藥毒。

  8) 韭菜根湯

  [功效] 主治小兒盜汗自汗,手足心熱。

  [材料] 韭菜根15根。

  [用法] 將韭菜根加水適量,煎服。

  【韭菜】味辛、微酸,溫、澀。 歸心,安五臟六腑,除胃中熱。 歸腎壯陽,止泄精,暖腰膝, 治吐血、尿血、唾血、衄血。 充肺氣。韭菜根治諸癬。

  9) 泥鰍湯

  [功效] 多汗、自汗、盜汗等癥。 [材料] 泥鰍90克,食油適量。

  [用法] 用熱水洗去泥鰍身上粘液,剖腹取內(nèi)臟, 再用清水洗凈,濾去水份,用適量油煎至焦黃, 再加水一碗煮熟可服。

體質(zhì)虛寒 體質(zhì)虛寒的特征 如何改變虛寒體質(zhì) 
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