喝酒的危害 如何喝酒不傷身

  喝酒,在當下社會已經(jīng)成為了應(yīng)酬、宴客的不成文規(guī)定。甚至有的人一天需要喝幾次,而對于酒鬼來說,喝酒更是家常便飯。但是喝酒的危害也是我們不可忽視的,那么喝酒到底有哪些危害呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  目錄

  1、喝酒的危害 2、男人喝酒的危害

  3、女人喝酒的危害 4、老人喝酒的危害

  5、孕婦喝酒的危害 6、高血壓患者喝酒的危害

  7、空腹喝酒的危害 8、怎么喝酒不傷身

  9、喝酒后吃什么好 10、喝醉了怎么辦

  喝酒的危害

  酒喝下去之后,直接刺激并損害消化系統(tǒng),能引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎,特別是對胃黏膜有不良影響。酒的度數(shù)越高,這種刺激越明顯。酒精具有脂溶性,可以破壞黏膜的防御系統(tǒng),使胃黏膜極易遭受胃酸、膽汁的侵襲,進而引起黏膜組織水腫、糜爛、甚至出血、壞死。

  慢性酒精中毒,在神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)為記憶力減退、定向力障礙、肌肉震顫、幻覺等等。

  酒精與肝病有密切的關(guān)系。酒精性肝病可分為酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、酒精性肝硬化,后一個由前一個發(fā)展而成,而且一個比一個嚴重。 國外有資料表明,每天飲酒量150g,1年就可發(fā)生酒精性脂肪肝,16年便可引起酒精性肝硬化。

  酒精還損害心臟,引起心律失常。酗酒還引起外周血管擴張,血壓下降,使冠狀動脈供血不足,加上酗酒的情緒激動,心肌耗氧量增加,對有冠心病的人容易促使心絞痛或心肌梗死的發(fā)生。

  酒精與癌癥發(fā)病有密切關(guān)系。它的代謝物是乙醛,已被證實有致癌作用。有的原發(fā)性肝癌病人,都是大量飲酒所導(dǎo)致的。肝癌被稱為 “癌中之王” ,治療效果很差。過量飲酒還會引起口腔癌、咽喉癌、胃癌、結(jié)腸直腸癌等等。

  孕婦飲酒對胎兒的影響更大。嗜酒孕婦所生的嬰兒,不僅體重較正常為低,更重要的是患 “胎兒酒精綜合征” ,表現(xiàn)為發(fā)育不良,面貌丑陋,智力低下,反應(yīng)遲鈍,動作笨拙。有的還出現(xiàn)四肢和心血管畸形。

  此外,酒精還能引起骨質(zhì)疏松、視神經(jīng)炎、視網(wǎng)膜炎、玻璃體混濁、酒精性弱視等疾病。

 

  男人喝酒的危害

  1、第一個山頭,你的口腔

  由于酒精可以傷害味蕾,所以飲酒過量的后果之一就是造成味覺障礙,而這也正是你看著滿桌珍饈美味毫無興趣的真正原因。當然,吃飯不香并不是嚴重的后果,研究顯示,過量飲酒者比非過量飲酒者口腔、咽喉部癌癥的發(fā)生率也要高出兩倍以上。

  2、銅墻鐵胃也敵不過烈酒三杯

  不用懷疑,一次超量飲酒就會引發(fā)急性胃炎的不適癥狀,而連續(xù)大量攝取酒精,則勢必會引起更嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。即使你一向以鋼鐵胃著稱,宿醉之后仍能龍騰虎躍,但酒精也會秉承滴水穿石的堅持精神,相信我們,傷害的出現(xiàn)只是時間早晚問題。

  3、酒精對大腦攻擊波

  酒精除了過分鍛煉了你的肝臟機能以外,對大腦的傷害也是明顯的。想想每次宿醉醒來,那要命的頭痛暈眩就是好的證明。實際上,過量酒精會讓大腦皮質(zhì)萎縮,造成大腦功能障礙和意識障礙等。而長期過量飲酒則會造成慢性酒精中毒,表現(xiàn)為性格改變,精神異常,定向力差,記憶力減退等。都說酒精是興奮劑,其實是大的誤解,酒精的作用根本就是在麻痹大腦,假使你不想提前出現(xiàn)老年癡呆癥狀,那就給自己定時定量吧。

  4、比心更易受傷的,是肝

  相信我們不說你也知道,飲酒過量受傷的莫過于肝臟。因為酒精在體內(nèi)90%以上是通過肝臟代謝的,其代謝產(chǎn)物及它所造成的肝細胞代謝紊亂,是引起酒精性肝損傷的主因。據(jù)研究,正常人平均天天喝下40克-80克酒精,10年即可出現(xiàn)酒精性肝病,如平均天天喝下160克,8-10年就可發(fā)生肝硬化!

  5、其實,你的心非常柔軟

  過量酒精的長期襲擊,會引起心肌纖維變性,失去彈性,心臟擴大,膽固醇增高,不僅心肌炎的病例高發(fā),而且動脈硬化、冠心病的患病機率也遠遠高于適度飲酒者。整個心腦血管系統(tǒng)因而呈現(xiàn)危機四伏的狀態(tài)。

  6、連股骨頭也不放過

  過量飲酒是造成股骨頭壞死的常見原因之一,酗酒的人中約有2%-5%會發(fā)生骨壞死。經(jīng)過長期病例分析調(diào)查表明,在患有股骨頭壞死的患者中,由于過量飲酒造成的占46%,遠遠高過激素造成的34%,而每周酒精攝取量超過400毫升就可能發(fā)生股骨頭缺血壞死。

  7、男人的“大事”

  小酌怡情,豪飲卻是不折不扣的“性”趣殺手,過量飲入的酒精會使男性血中睪丸酮水平下降,性欲減退,還可以通過毒害睪丸等生殖器官,降低雄性激素水平,并且通過造成肝功能異常,引起對雌性激素的滅活作用降低,致使雌性激素蓄積、雄性激素削弱,讓男人從此“難振雄風”。

  8、后,甚至不放過你的下一代

  除了襲擊你的性能力,酗酒還會毫不留情地對珍貴的精子“痛下殺手”。英國科學(xué)家近發(fā)現(xiàn)酒中含有的8-prenylnaringenin(異戊二烯基三羥黃烷酮)可以模仿雌性激素的功能,影響精子的行動能力,生育能力也因而大打折扣。即便受到酒精損傷的精子使卵子受孕,也有可能會生出畸形怪胎或“嬰兒酒綜合癥”病人。這樣的孩子愛哭鬧、智力差,長大后也易酒精成癮。由于爸爸常在周末喝得醉醺醺的,因而這樣的孩子也被稱為“星期天嬰兒”。想成為新好爸爸的你請從此在消遣列表上刪除豪飲這一項。

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