小葫仙歷險記之靜坐皆能養(yǎng)生04

  往期回顧:由于擔心村長,村民們自發(fā)組織到村長家里詢問病情,在得到村長的病情基本穩(wěn)定的消息后全都喜出望外的回去準備慶典,只有角落里嘀嘀咕咕的奇怪女人一直在說村長死了的話,這個奇怪的女人是誰?為什么要如此詛咒村長?

  婦女的力道極大,懷里的孩子本就因為婦女顫抖的身體而睡不安穩(wěn),此刻好像也感受到了氣氛的詭異突然在婦女的懷里哭了起來,懷里的孩子越哭,婦女拽著小葫仙手腕的力量就越大。

  小葫仙開始被攥的生疼,但他還是不敢隨便刺激到她,因為感覺到眼前的婦女很可能精神方面有問題,“大嬸兒,有什么話咱好好說,村長的身體確實已經(jīng)穩(wěn)定下來了,而且也沒有發(fā)燒,我們現(xiàn)在所做的就是等待,等村長的病完全康復(fù)”

  “你騙我!她們都說村長的尸身已經(jīng)開始發(fā)臭了!你騙我!”

  “我····”小葫仙剛要說什么,大山蹬蹬的跑過來一把拉開兩個人。

  “永昌家的,你這是干啥呀!小葫仙可是我們?nèi)宓拇蠖魅?,你在這是做什么阿?”

  婦女又抬頭死死的瞪著大山:“大山,你也騙我,你們是不是都把我當成傻子!”

  大山顯然是不想跟眼前這個婦女打交道,便說:“走,我送你回去,先讓葫仙醫(yī)生好好休息。”

  大山幾乎強制性的帶婦女離開,面對小葫仙有些擔憂的目光,回頭說道:“葫仙醫(yī)生,你先休息一會,我去去就回。”

  小葫仙便開始無聊的在院子里面打轉(zhuǎn),院子里的布置很簡單,但卻讓大山收拾的很干凈,院子里小巧的磨盤,左邊繩子上掛滿了農(nóng)作物,干凈的木板上在曬著各式各樣的藥草,小葫仙好奇的走過去看,數(shù)量如此之多,都快要趕上爺爺家的藥鋪了。

  靜坐皆能養(yǎng)生

  大致打量了一下,小葫仙便走到磨盤旁邊的椅子上開始靜坐,休息。

  靜坐是中國文化中一個特別有意思的養(yǎng)生保健的形式,佛家講究靜坐,道家也講究靜坐,而且靜坐的姿勢很多。

  靜坐的時候,要做到身靜與心靜,身靜,要做到先靜腿,因為走南闖北皆是動腿,所以要盤腿;對于心靜,則是有很多方法,停下大腦里的“胡思亂想”,引用臥龍諸葛亮的話就是:“非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠,靜坐,就是要讓我們的身心達到一種非常安靜的狀態(tài)。

靜坐養(yǎng)生 靜坐養(yǎng)生好處 靜坐養(yǎng)生法 
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