魚肝油的功效作用 什么人不能吃魚肝油(2)

  3.缺少維生素A 導致的呼吸道和消化道感染, 干眼癥, 角膜軟化及皮膚干燥的兒童。

  4.足不出戶少曬太陽者。

  5.過敏性鼻炎患者。鱈魚肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力,增強鼻炎患者體質(zhì),故能減少鼻炎的發(fā)作及減輕鼻炎癥狀。

魚肝油的適用人群

  6.孕產(chǎn)婦使用。魚肝油能減少孕婦在懷孕期感冒的發(fā)生,促進胎兒骨骼、大腦發(fā)育,令出生后的嬰兒體格強健。

  魚肝油的服用注意事項

  1.雖然服用魚肝油可以預防和治療佝僂病,但這并不意味著每個小兒都需要服用。

  2.魚肝油屬于不飽和脂肪酸類,主要成分是維生素A和維生素D,很多身體虛弱的肝病患者也會使用魚肝油補充身體缺乏的脂肪酸和維生素。魚肝油本身所含的維生素對肝病患者的病情十分有利,能刺激人體的免疫疾病的能力,魚肝油還能預防動脈硬化、高血壓等疾病。但由于肝炎患者肝臟受到了損傷,肝臟的吸收代謝能力下降,過量的食用魚肝油,會造成肝中毒現(xiàn)象,肝中毒會出現(xiàn)毛發(fā)脫落、皮膚干燥奇癢、食欲不振、肝脾腫大及顱壓增高,因此肝炎患者要注意要攝入適量。

魚肝油的服用注意事項

  3.老年人長期多量服用魚肝油丸,勢必增加機體對鈣、磷的吸收。尿路結(jié)石與尿液中的鈣、磷增多有密切關(guān)系。血液內(nèi)鈣、磷過多,會增加尿內(nèi)的鈣、磷,容易發(fā)生尿路結(jié)石。所以,老年人服魚肝油劑量切勿過大。一般說來,每天服3次,每次服1丸,服2周停藥1周。平時多飲水,增加尿液排泄,防止鈣質(zhì)沉淀?;加心蚵方Y(jié)石或體質(zhì)虛弱的人,不宜服用魚肝油,謹防加重結(jié)石癥狀或發(fā)生中毒。

  結(jié)語:通過小編上面的介紹,小伙伴們對魚肝油的功效和作用一定都有了部分了解,須知魚肝油也不是人人吃都好的哦。后小編想告訴大家,藥補不如食補,保證一天三頓正常的飲食是基本的哦。

魚肝油什么時候吃最好 魚肝油的主要功效 魚肝油的功效與作用 
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