糖尿病飲食指南 血糖高是糖尿病嗎

  聽到糖尿病大家都很害怕,是的,糖尿病現(xiàn)在不僅僅只有老人有。很多小孩、年輕人、中年人等普遍都會有。但是血糖高是不是就是糖尿病呢?你對糖尿病有多少的了解呢?你會預防糖尿病的辦法嗎?小編今天想跟您說的到底什么是糖尿病。糖尿病病人應該注意什么?

  一、血糖高的早期癥狀

  糖尿病初期血糖升高,會有很多反應。具體請看如下。

  1、饑餓和多食:因體內的糖份作為尿糖排泄出去,吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求,會常常感到異常的饑餓,食量大增,但依舊饑餓如故。這是糖尿病早期癥狀表現(xiàn)之一。

  2、手腳麻痹、發(fā)抖:有頑固性手腳麻痹、手腳發(fā)抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經(jīng)炎性腳痛,下肢麻痹、腰痛,不想走路,重視和兩眼不一樣清楚,還有自律神經(jīng)障礙等癥狀,這些屬于常見的糖尿病早期癥狀。

  3、眼睛困乏、模糊:血糖升高就會導致眼睛容易疲勞,而且實力下降,看不清東西。

  4、極度口渴:尿多之后使體內的水分減少,當體內水的總量減少1~2%時,即可引起大腦口渴中樞的興奮而思飲,產(chǎn)生極度口渴的生理現(xiàn)象。

  5、尿多,皮膚乾燥,脫水:尿多不僅指尿的次數(shù)增多,而且尿量也增多,24小時可達20多次,有些高血糖尿量可達2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多,尿漬發(fā)白、發(fā)粘。多尿是由于血糖升高,超過腎糖閾(8.9~10mmol/l),排入尿中的糖多,于是尿次數(shù)與尿量增多。

  二、引起血糖高的因素

  下列情況也可以表現(xiàn)為血糖增高,而并非是糖尿病

  1、肝臟疾病時,肝糖原儲備減少。

  當剛臟能正常工作時,我們的胰腺工作壓力變大,一時忙不過來,血糖就會升高。

  2、應激狀態(tài)下的急性感染、創(chuàng)傷、腦血管意外、燒傷、心肌梗死、劇烈疼痛等,此時胰島素拮抗激素、促腎上腺皮質激素、腎上腺髓質激素、生長激素等分泌增加,胰島素分泌相對不足,使血糖升高。

  3、饑餓和慢性疾病使體力下降,引起糖耐量減低,使血糖升高。

  4、服用某些藥物如糖皮質激素、噻嗪類利尿劑、速尿、女性口服避孕藥、煙酸、阿司匹林、消炎痛等,均可引起一過性的血糖升高。

  5、一些內分泌疾病如肢端肥大癥、皮質醇增多癥、甲狀腺功能亢進癥等,可以引起繼發(fā)性糖尿病。

  三、認識糖尿病的相關知識

  (一)、糖尿病的病因

  1、遺傳因素:1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質性。糖尿病存在家族發(fā)病傾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多個DNA位點參與發(fā)病。

  其中以HLA抗原基因中DQ位點多態(tài)性關系為密切。在2型糖尿病已發(fā)現(xiàn)多種明確的基因突變,如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。

  2、環(huán)境因素:進食過多,體力活動減少導致的肥胖是2型糖尿病主要的環(huán)境因素,使具有2型糖尿病遺傳易感性的個體容易發(fā)病。1型糖尿病患者存在免疫系統(tǒng)異常,在某些病毒如柯薩奇病毒,風疹病毒,腮腺病毒等感染后導致自身免疫反應,破壞胰島素β細胞。

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