每個(gè)人都希望自己看上去精神又體面，不過(guò)，再華美的衣著、再精致的妝容，都經(jīng)不住身體里毒素的肆虐。而病毒藏在身體里，是我們看不見(jiàn)的，它們會(huì)給人的容貌和健康帶來(lái)威脅，但同時(shí)，它們也會(huì)通過(guò)各種途徑表現(xiàn)出來(lái)，引起人們的注意。
如何看出體內(nèi)毒素太多
如果等到毒素發(fā)揮“威力”了再進(jìn)行調(diào)理，未免有點(diǎn)遲了。如果能從身體的異常特征中判斷出體內(nèi)有毒素，并采取措施，就可以避免很多困擾，使自己的外表和健康都保持穩(wěn)定。
1、口臭
口臭是一件令人尷尬的事，對(duì)人際交往有著非常大的影響。很多人會(huì)想到嚼口香糖去解決問(wèn)題，但是這是治標(biāo)不治本的行為。
口臭有些是由口腔疾病引起，而有些則是因?yàn)橄涣?，食物在腸胃中長(zhǎng)期淤積，并產(chǎn)生了毒素。這些毒素散發(fā)出惡臭，并通過(guò)口腔溢出來(lái)，就形成了口臭。
2、便秘
便秘是不少人的困擾，其實(shí)很多人也都有過(guò)便秘的經(jīng)歷。不過(guò)，如果是長(zhǎng)期排泄困難，就一定要引起重視了。
排便是人體新陳代謝重要的途徑，如果排便不暢，就會(huì)使腸道內(nèi)留存過(guò)多的垃圾，而這些垃圾不僅會(huì)使腸道重新吸收其有害物質(zhì)，而且也極易生出毒素。
3、皮膚變差
俗話說(shuō)：“一白遮三丑。”白皙的皮膚帶給人以美的感受，同時(shí)，白里透紅也是健康的象征。可是，如果長(zhǎng)出了斑、痘痘等令人厭煩的東西，并且總是下不去，就很可能是體內(nèi)毒素在“作怪”了。
體內(nèi)毒素太多，就會(huì)表現(xiàn)在皮膚上。我們每天吃下去的那些不易消化的食物、通過(guò)呼吸系統(tǒng)攝入的有害氣體，都會(huì)使這些毒素以皮膚變差的形式表現(xiàn)出來(lái)。主要的現(xiàn)象，就是長(zhǎng)黃褐斑、痘痘，同時(shí)，會(huì)伴有油脂增多、毛孔粗大的現(xiàn)象。
體內(nèi)毒素太多的危害
1、皮膚早衰
健康的皮膚不管是什么顏色，都應(yīng)該是細(xì)膩有光澤的，而毒素體質(zhì)會(huì)使皮膚變得粗糙、暗淡、生斑、長(zhǎng)痘，這樣的皮膚即使用再多的護(hù)膚品，也難以抵抗它越來(lái)越衰老的趨勢(shì)。
2、引起肥胖
體內(nèi)的毒素沒(méi)有及時(shí)被清理出去，就會(huì)被人體重新吸收，并形成多余的脂肪。因此，肥胖就不可避免了。這樣的體型不僅影響美觀，而且容易引起多種疾病，如高血壓、高血脂等。
