2.年齡因素
新生兒體溫易受外界溫度的影響而發(fā)生變化。因?yàn)樾律鷥褐袠猩窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,皮膚汗腺發(fā)育又不完全,從而體溫調(diào)節(jié)功能較差,容易波動(dòng)。兒童代謝率高,體溫可略高于成人。老年人由于代謝率低,故體溫偏低。
3.晝夜因素
一般清晨2-6時(shí)體溫低,下4-8時(shí)體溫高,其變動(dòng)范圍約在0.5-1℃之間。這種晝夜有規(guī)律的波動(dòng),是由于人們長(zhǎng)期的生活方式如活動(dòng)、代謝、血液循環(huán)等相應(yīng)的周期性變化所形成的。而長(zhǎng)期從事夜間工作者醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理,周期性波動(dòng)則出現(xiàn)夜間體溫升高,日間體溫下降的情況。
4.情緒與運(yùn)動(dòng)情緒
激動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮,運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼肌收縮,均可使體溫略有升高。
此外,外界氣溫的變化,進(jìn)食等均可使體溫產(chǎn)生波動(dòng)。
發(fā)燒既體溫高于正常值正常人體溫在一個(gè)狹小范圍內(nèi)有所波動(dòng),如口溫波動(dòng)在36.0~37.0℃之間,以凌晨0~4時(shí)低,下午5~7時(shí)高,差異在正負(fù)1.0℃左右口腔溫度在37.3℃以上;
直腸內(nèi)溫度在37.6℃以上,腋窩溫度在37以上即稱為發(fā)熱婦女月經(jīng)前期妊娠期精神緊張以及劇烈運(yùn)動(dòng)都會(huì)出現(xiàn)一些體溫升高現(xiàn)象受情緒影響體溫可升高2℃,5公里長(zhǎng)跑后體溫可達(dá)40~41℃這些均屬生理現(xiàn)象 需要注意的是,一般實(shí)測(cè)溫度要加0.3--0.5度為實(shí)際溫度。
發(fā)燒怎么辦降溫
35%酒精擦浴
酒精能擴(kuò)張血管,蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量熱量,嬰幼兒發(fā)燒時(shí)可以以此幫助降溫。準(zhǔn)備75%的酒精100毫升,加溫水等量,保持溫度在27~37攝氏度左右,不能過冷,否則會(huì)引起肌肉收縮,致使熱度又回升。
擦浴時(shí),用毛巾或手帕蘸取配好的溶液,可先從一側(cè)頸部開始,自上而下沿臂部外側(cè)擦至手背,再?gòu)囊赶卵厣媳蹆?nèi)側(cè)向下擦至手心,擦完一側(cè)再以同樣方法擦另外一側(cè)。
擦下肢時(shí)要從大腿外側(cè)至足背,再?gòu)母构蓽涎卮笸葍?nèi)側(cè)擦至腳心。酒精擦浴,應(yīng)稍用力好,擦至皮膚發(fā)紅為止,注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦,以免引起不良反應(yīng)。而且這種方法也不適宜新生兒及較小的嬰兒采用。
熱水泡腳
泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高于平時(shí),溫度在40攝氏度左右,以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。
泡腳時(shí),媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫,既使血管擴(kuò)張,又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。
冰袋冷敷
可以去商店購(gòu)買化學(xué)冰袋,使用時(shí)放冰箱冷凍,由凝膠狀態(tài)變成固體后取出,包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處,可以反復(fù)使用。
也可以家庭自制冰袋:冰箱取些冰塊砸成核桃大小的碎塊放人盒中,用水沖一下,溶去銳利的棱角,裝入塑料袋中(需雙層以防漏水),冰塊裝至一半再注入適量冷水,充填冰塊間隙,然后壓出空氣,扎緊袋口,外裹舊布或毛巾。
將冰袋置于高熱孩子的前額、兩側(cè)頸部,以盡快降低頭部溫度,避免高熱對(duì)大腦的影響。冰袋也可放在孩子腋窩、腹股溝等處。
冰枕
寶寶高燒時(shí)可以做個(gè)冰枕給寶寶枕著,既舒服效果又好。去醫(yī)院買個(gè)冰袋(不是熱水袋)。
把冰塊倒入盆里,敲成小塊,用水沖去棱角,裝入冰袋,加入50~100毫升水,不要裝滿,2/3滿就可以,排凈空氣,夾緊袋口,包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。待冰塊融化可重新更換,很快寶寶的體溫會(huì)降下來。
結(jié)語:簡(jiǎn)單的測(cè)量自己的體溫就知道自己有沒有發(fā)燒,所以說有一些疾病是跟人的體溫掛鉤的,一旦您的體溫發(fā)生了浮動(dòng)的話,就要注意自己的身體是否出現(xiàn)了毛病,不是發(fā)燒的話,就是其他方便的疾病,一定不能忽視體溫給您的健康提示哦。