不論是誰(shuí)，在工作或者生活中都會(huì)遇到許多不順心的事情，往往會(huì)讓人很生氣，但是生氣這種不良情緒會(huì)對(duì)人體的健康造成影響，而且持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)越會(huì)影響身體健康。你知道嗎?生氣會(huì)影響身體這8大器官，讓你的健康受到影響，下面我們一起了解一下。
生氣時(shí)這8大器官會(huì)發(fā)生這些變化
1、心臟血流增加一倍
經(jīng)過(guò)研究得出，人們?cè)谏鷼獾臅r(shí)候，心臟的血液流會(huì)比平時(shí)增加整整1倍!生氣的時(shí)候，會(huì)造成心臟的收縮力加強(qiáng)，使得大量的血液涌入心臟，這時(shí)心臟的運(yùn)轉(zhuǎn)就比平時(shí)的工作量大了許多，容易出現(xiàn)心肌缺血、心律不齊、胸悶等癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)斐尚募」Ｈ?/p>
2、肝臟比平時(shí)大了一圈
生氣后，先傷的就是肝臟!所謂“氣大傷肝”，如果經(jīng)常生氣，就會(huì)出現(xiàn)肝病、甚至是肝硬化。也有研究顯示，生氣時(shí)肝臟要比平時(shí)大了一圈。而在中醫(yī)看來(lái)“怒傷肝”，生氣導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、肝膽不和，很多人生完氣后都會(huì)出現(xiàn)“兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛”。
3、免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)
生氣也會(huì)損傷免疫系統(tǒng)?沒(méi)錯(cuò)，人的情緒是由大腦分泌的多巴胺控制著，作為激素，多巴胺會(huì)影響身體其他很多激素的分泌。
我們生氣時(shí)，大腦會(huì)命令身體分泌一種皮質(zhì)激素，這種激素如果在體內(nèi)積累過(guò)多，就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作，讓身體抵抗力下降。所以生一次氣，免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)毫不夸張。
4、生氣時(shí)肺泡不斷擴(kuò)張
生氣傷肺，這個(gè)大部分人都知道，往往人們?cè)谏鷼獾臅r(shí)候，肺部會(huì)出現(xiàn)疼痛。而在情緒特別激動(dòng)的時(shí)候，呼吸變得更加急促，或者出現(xiàn)換氣不勻過(guò)度換氣的現(xiàn)象，此時(shí)人的肺泡就會(huì)不斷增大，進(jìn)行擴(kuò)張，沒(méi)有時(shí)間去收縮，就會(huì)出現(xiàn)肺部疼痛。
所以很多人常說(shuō)的一句話“心痛的無(wú)法呼吸”，其實(shí)不是心，而是“肺痛的無(wú)法呼吸”。
5、生氣時(shí)腸胃功能紊亂
你生氣時(shí)，胃也會(huì)生氣!這是因?yàn)槲覆垦髁繙p少，供血量不足，胃腸蠕動(dòng)困難，引發(fā)胃腸“消極怠工”。生氣還會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致胃腸血流量降低，蠕動(dòng)減速，食欲不振，引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等。
