絲瓜茶
取兩條老絲瓜去皮切碎，用文火水煎，每天一劑飲用。有清熱解毒，涼血除臭的作用，適合口臭并且便秘的患者服用。
口氣的原因
有口氣其實(shí)是個(gè)很正常的事情，只要不是長時(shí)間一直有，一般是可以自己加以調(diào)理改善好的?？谇皇侨梭w消化系統(tǒng)的開始，也是開放環(huán)境，即使牙刷得很干凈，口腔里仍會(huì)殘留一些細(xì)菌。
細(xì)菌主要存在于牙菌斑里，光憑漱口、刷牙基本的動(dòng)作，只能清除食物殘?jiān)筒糠帧败浌浮?，是不能清除牙菌斑的，所以口氣?huì)變得不清新。
有蛀牙的人，蛀洞也會(huì)殘留細(xì)菌和食物殘?jiān)?，?huì)加重口氣;若是在刷牙的時(shí)候，不管用刷毛多柔軟的牙刷、力道多輕，一刷牙就會(huì)牙齦出血，那你有可能得了牙周病。
牙周病會(huì)加大牙齒之間的縫隙，讓細(xì)菌、食物的殘?jiān)p易地留在這些縫隙里面，加重口氣。牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜炎等，也會(huì)發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。
腸胃不好，一般是反酸時(shí)胃里的發(fā)酵氣體，排到口腔里導(dǎo)致的。像是有潰瘍、胃炎、消化不良、幽門螺桿菌感染、十二指腸潰瘍等問題，都可能讓你口氣變重。
糖尿病酮癥酸中毒、支氣管炎、肝昏迷患者、扁桃體炎、長期便秘等，亦可能引發(fā)口臭。
有口氣的人一般晚餐吃的過飽或比較重，像一些食肉類、油膩食物、辛熱刺激性食物，晚上好不要吃了。
經(jīng)常吃會(huì)導(dǎo)致消化功能出現(xiàn)混亂，進(jìn)行產(chǎn)生口氣。因?yàn)樵谝雇砦傅南δ軙?huì)相對(duì)弱一些，所以好不要吃太多難消化的食物。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對(duì)去除口氣的方法都有了更多的了解。除此之外，文中還簡單分析了口氣產(chǎn)生的原因，僅供大家參考。我們平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多多注意即可。
