而且濕巾含有酒精等化學(xué)物質(zhì),對皮膚有著很大的刺激性,如果用濕巾擦臉的話會使毛孔粗大,使皮膚水分蒸發(fā)得更快,使皮膚會越來越干,造成皮膚紅腫粗糙,甚至引發(fā)一些皮膚疾病。
出汗后吹空調(diào)應(yīng)立刻擦汗
夏季兒童在外面玩耍后往往都會一頭大汗鉆進空調(diào)房享受空調(diào)的涼爽,但其實出汗后立刻進空調(diào)房,會導(dǎo)致體溫驟降,應(yīng)該立刻把汗擦掉,同時還要避開空調(diào)冷風(fēng)直吹,以免汗腺閉塞。
大汗淋漓后不要用冷毛巾擦汗
夏天的時候很多人在運動大汗淋漓后,用冷毛巾拿出來擦汗,但其實用冷毛巾擦汗會使皮膚受到冷刺激,導(dǎo)致毛孔緊閉,毛細(xì)血管收縮,體內(nèi)積熱散發(fā)不出來,人不但不會感到?jīng)隹?,還會感到更加燥熱。好用溫毛巾先將汗水擦掉,此時皮膚毛孔及毛細(xì)血管可迅速張開,有利于熱量更好地散發(fā)出來,人體反而會感到?jīng)鏊孢m。
1、少喝酒:酒精會使皮膚里的血管膨脹,增加身體的熱量。
2、擦點酒精:酒精會壓縮毛孔,可以在幾個小時內(nèi)阻止流汗。這種方法只能偶爾使用,因為過度擦酒精會引起嚴(yán)重的皮膚干燥和刺激。
3、撒一點爽身粉:有時只是噴灑一些爽身粉,可以幫助你吸收身體的過多水分,使你感覺干爽。
4、浸涼水:浸泡在涼水里面會暫時抑制住流汗。將有影響的部位在涼水里浸泡30分鐘,會使毛孔收縮,足以在3小時內(nèi)不會流汗。
5、治療情緒緊張的藥物:對于經(jīng)常精神緊張、情緒激動的患者,可以選用谷維素、溴劑、地西泮等內(nèi)服藥物,以舒緩緊張的情緒,從而減少因情緒緊張所引起的出汗增多。
6、避免吃熱、辛辣的食物:少吃一些會使胃發(fā)熱的食物,身體就會減少出汗。
總結(jié):夏天出汗,會讓人特別尷尬,衣服濕透了,渾身散發(fā)著異味,這讓很多人都覺得不舒服,那么,夏天擦汗又會損傷皮膚,希望上文中講述的擦汗的方法能夠幫助到您,也希望您能夠避免誤區(qū),爭取擦汗,讓您的皮膚更加好!