到了冬天，泡腳就被提上了日程，很多的人在平時(shí)都會(huì)選擇晚上睡覺(jué)之前泡泡腳，這樣的話就能夠解乏，并且還可以幫助緩解身體疲勞，那么，有人在泡腳的時(shí)候的會(huì)用花椒泡腳，就特別想知道，花椒加什么泡腳好，那么下面我們就一起來(lái)看看吧!
花椒加什么泡腳好
關(guān)于花椒泡腳加什么好，今天小編要說(shuō)的就是花椒加上鹽的泡腳方法了，那么，這兩個(gè)放在一起泡腳之后，對(duì)我們的身體好處可是非常多的，不僅能夠緩解疲勞，還能夠預(yù)防腳氣，神奇的是竟然還能夠治療便秘，如果您想要知道的話，我們一起來(lái)看看吧!
1、對(duì)于經(jīng)常走路的人來(lái)說(shuō)，花椒泡腳是可以解乏的，但是，這個(gè)時(shí)候加上一把鹽之后，泡腳二十分鐘，不僅能夠解乏，還能夠消腫，對(duì)于忙碌了一天，腳部有些浮腫的人來(lái)說(shuō)，那是再好不過(guò)了哦!
2、花椒水泡腳加鹽可以預(yù)防腳氣，腳氣屬真菌感染引起的常見(jiàn)皮膚病，應(yīng)盡早治療?；ń符}水能預(yù)防腳氣是因?yàn)樵谌说淖悴看嬖谥梭w各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，用藥湯浸泡或按摩這些反射區(qū)，就可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通，血脈流暢。
還能夠調(diào)節(jié)人體各部分的技能，取得防病治病自我保健的效果。燒一壺開(kāi)水，在水即將開(kāi)時(shí)放入適量的花椒和鹽，直至燒開(kāi)為止。將煮開(kāi)的花椒鹽水適量倒入洗腳盆，待水自然降溫后泡腳。每天晚上一次，每次30分鐘(水涼了再加入適量的花椒鹽開(kāi)水)。
3、花椒水泡腳加鹽可以防便秘，睡前浴后做足療，健身祛病排泄好。取花椒、姜、小茴香若干，將這些材料水煮去渣后，加入醋、鹽，溫水浸泡雙腳每次30分鐘，對(duì)功能性便秘有較好的防治效果。
4、中醫(yī)認(rèn)為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，用一個(gè)棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩系緊，加水煮開(kāi)后，用這個(gè)水泡腳即可?；ń钒梢苑磸?fù)利用，用一個(gè)星期左右再換新的就可以了。
5、花椒泡腳10分鐘解乏。水溫一般在40—50攝氏度，以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱后泡腳對(duì)健康較為有利，或者在泡腳的熱水里加少量花椒或者芥末，有利于增進(jìn)足部血液循環(huán)。
6、花椒泡腳可祛寒。泡腳時(shí)可在水里加些祛寒的藥物，如花椒?；ń沸孕翜?，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調(diào)關(guān)節(jié)。先抓一把花椒加入適量水中煎，待藥效充分融入水中時(shí)倒入盆中，先熏雙腳，等水溫降到能下腳時(shí)用來(lái)泡腳。
在這個(gè)過(guò)程中可以不斷加入熱的花椒水，水以蓋過(guò)腳踝為好，泡上半小時(shí)，以全身微微冒汗為宜。
7、花椒泡腳能預(yù)防流感。北京四大名醫(yī)之一施今墨生前就堅(jiān)持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法進(jìn)行保健。用花椒水泡腳，結(jié)合按摩手法，可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢，能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，從而達(dá)到自我保健的效果。
8、花椒泡腳增強(qiáng)免疫力。用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡?？善鸬届畈⌒Ч黠@的是可增強(qiáng)對(duì)流感病毒或其他傳染病的免疫能力。另外，還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。
