9、花椒水泡腳可防腳臭、腳汗、腳氣。抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)就開始泡腳。
花椒泡腳花椒要放多少?
對于這種專業(yè)問題(要算數(shù))還是得請教專業(yè)人士呢，網(wǎng)絡(luò)上的大神們是這樣說的：一般兩升水放200克花椒。數(shù)學(xué)不好的人可以原諒你，那就隨手抓一把吧，反正少了也不會怎樣，憑感覺吧，不要整盤都是花椒這么任性就可以了。
1、花椒水泡腳不宜長期連續(xù)進(jìn)行，感覺原來的病癥消失，就應(yīng)該停止幾天,等出現(xiàn)不足癥狀時(shí)再進(jìn)行，否則可能出現(xiàn)中醫(yī)古籍中說的“乏氣”和“火自水中生”等現(xiàn)象。
過度使用花椒水泡腳，主要是造成“肺火”，然后“壯火食氣”，所以氣虛，另外，還出現(xiàn)咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問題也證明這一點(diǎn)。
2、有陰虛癥狀的人，用花椒水泡腳過程中，要注意及時(shí)補(bǔ)陰,特別是在冬天。因?yàn)榛ń匪菽_有通水道、袪寒、消食等作用，且在此過程中還有出汗的現(xiàn)象，所以同其它補(bǔ)陽藥物一樣有些“燥”的感覺，特別對于有陰虛癥狀的人，花椒水泡腳要結(jié)合補(bǔ)陰，否則會加重陰虛的癥狀。
3、有些人，特別是寒性體質(zhì)的人，花椒水泡腳效果非常好,但在開始幾次用花椒水泡腳時(shí)有排病反應(yīng)出現(xiàn)，癥狀類似感冒,這是正常的反應(yīng)，是疾病退出人體的一種表現(xiàn)，千萬不要一停了之,要審視一下什么原因,或找專業(yè)人員咨詢,如果是正常的排病反應(yīng)，一般第二天多第三天就沒事了。
4、因?yàn)樗幬锱菽_的吸收作用明顯，我認(rèn)為花椒水不宜反復(fù)使用次數(shù)太多，防止腐敗的花椒水對身體產(chǎn)生不利影響，如果要節(jié)省，建議多用兩到三次，但要加熱致沸騰然后放涼到合適溫度再用。
5、泡腳的時(shí)間不能太長，一般以剛剛出汗為宜，好不要出大汗。對于剛開始泡腳，或者是寒性體質(zhì)的人來說，可能初一段時(shí)間出不了汗，這是體內(nèi)寒氣大的表現(xiàn)，可適當(dāng)加大用量和頻率，直到出汗為止。
總結(jié)：花椒泡腳的好處想必大家都已經(jīng)了解過了，那么，對于平時(shí)生活中身體比較乏累的人，選擇用花椒泡腳那是再好不過了，然而花椒泡腳要注意選擇方法，如果您使用的泡腳方法錯(cuò)誤的話，就不會有特別好的效果哦，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?
