暈車怎么辦 乘車前這樣做能避免暈車(2)

  暈車的原因

  1、可能是先天體質的問題。有些人暈車是因為個體體質問題,其平衡系統(tǒng)受激發(fā)的閾值較低,所以當視覺和前庭稍微有一點不協(xié)調,很容易眩暈感。當然了,具體可能還要看是否受客觀環(huán)境的影響。

感冒的人坐車更容易暈車

  2、感冒的人坐車更容易暈車。近來流感肆虐,如果在乘車時正好身患呼吸道感染疾病,也會使得內耳也就是前庭平衡系統(tǒng)受影響,那么很可能比平時更容易暈車。

  3、吃太飽也容易暈車。如果在乘車之前,吃太飽或吃了一些難消化的食物,可能會導致胃脹,進而更容易誘發(fā)嘔吐。另外,頭疼、腸胃不佳、睡眠不足等情況,都可能使暈車更容易發(fā)生。

  3、遺傳因素。暈車也是會遺傳的,尤其如果家族中有人存在有嚴重的暈車問題,那么孩子出現(xiàn)這一情況的比例相對正常人來說更高。

  4、自我暗示。這種情況比較容易發(fā)生在一些已有暈車經(jīng)歷的人群中,這類人在坐車時較容易不自覺陷入“自己會暈車”的自我暗示中,引起暈車。

  5、如果路況平穩(wěn),那么很多人可能沒那么容易暈車。一旦路況不佳,車子或船、飛機等不穩(wěn)各種顛簸的話,孩子容易被晃暈。

  6、車廂內有異味。有些人會因為聞到汽油味或其他異味,進而發(fā)生暈車。

  7、座位較后或者是一直看手機。若座位靠后或者一直看手機或書籍,也可能誘發(fā)暈車,這是因為這種行為可使視覺、前庭輸入大腦的信息不一致。同樣的,行車途中一直看窗外移動的景物也容易因為同樣的原因而發(fā)生暈車。

  暈車吃什么

  1、話梅

  暈車的人好隨身帶著一些像話梅這樣的酸味食物,可以在車上當零食吃,也可以在出現(xiàn)暈車后含上一顆,能夠緩解暈車的癥狀。

  2、榨菜

  榨菜不僅是很好的做菜時的配菜,暈車后吃些榨菜能夠緩解坐車時的頭暈氣悶等暈車的癥狀。而且,榨菜爽口開胃,能夠提高因暈車降低的食欲。

  3、蘇打餅干

雖然蘇打餅干無法停止唾液的分泌

  雖然蘇打餅干無法停止唾液的分泌,但是它到達胃部之后,能夠吸收胃部過多的液體,也能阻止惡心。

  4、芒果

  芒果的果肉是屬于涼性,具有益胃止嘔、生津止渴、利尿止咳的作用,對于暈車、暈船的人,吃上一些能夠有效的解除不適感。

  總結:看了上文我們可以知道,造成暈車的原因有很多,有可能是遺傳、有可能是身體不適等等,有暈車癥狀的人在乘車前應該提前做好準備,適當食用早餐,少油清淡為主,并且準備些話梅蘇打餅干帶著。上車后盡量平躺多開窗通風,會緩解暈車癥狀。

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