很多人坐著的時候喜歡蹺二郎腿，覺得這樣更舒服也更放松一些，有些人想蹺二郎腿卻蹺不起來，這是什么原因呢?經(jīng)常蹺二郎腿對身體是有危害的，長期蹺二郎腿身體會有哪些變化?
1、肥胖
如果身體過于肥胖，雙腿的贅肉過多，會影響髖關(guān)節(jié)的運(yùn)動范圍，導(dǎo)致無法蹺二郎腿。如果是因?yàn)檫@種原因?qū)е碌?，建議大家先減肥，腿部贅肉減少之后就可以完成蹺二郎腿的動作了。
2、膝關(guān)節(jié)損傷
蹺二郎腿的同時需要髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等多個組織的配合，隨著年齡的增大，我們的膝關(guān)節(jié)會逐漸老化，還可能會有骨刺出現(xiàn)，膝蓋的活動幅度會受到限制。膝關(guān)節(jié)損傷的患者早期的癥狀是無法蹺二郎腿，隨著病情的發(fā)展，抬腿也會變得更加困難。
3、股骨頭損傷
長期酗酒后或服用大量激素，會對股骨頭產(chǎn)生傷害，通常表現(xiàn)為大腿內(nèi)側(cè)、膝關(guān)節(jié)等部位出現(xiàn)不適，也無法蹺二郎腿。建議及時進(jìn)行股骨頭的檢查，發(fā)現(xiàn)異常要盡早治療。
4、臀肌萎縮
在治療一些疾病的時候需要進(jìn)行臀肌注射，如果注射的方式不對或者長期對臀肌注射，可能導(dǎo)致臀肌痙攣，造成患者無法蹺二郎腿。除了無法蹺二郎腿，患者還會有膝蓋并攏后無法下蹲、上下車?yán)щy等情況出現(xiàn)。
