五一假期外出 從三方面做好健康防護(hù)

  五一假期在很多人的“千呼萬喚”下終于來了,不少人已經(jīng)決定要外出游玩,不少景點(diǎn)也會(huì)非?;鸨?,人數(shù)眾多,可是我們周圍還存在一些傳染性疾病,外出游玩可能會(huì)增加患傳染性疾病的幾率,那么五一假期想要健康出游,要做好哪些防護(hù)措施呢?

  一、出行之前做好規(guī)劃

  外出之前需要提前做好行程規(guī)劃,購買好車票、門票,安排好住宿,還要了解當(dāng)?shù)乇容^流行的疾病,帶好預(yù)防的藥物。如果身體出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī),詢問醫(yī)生是否符合外出游玩的條件,以免在游玩時(shí)疾病加重。如果想要自駕出行,在出行之前要保證充足的休息時(shí)間,避免疲勞駕駛。

出行之前做好規(guī)劃

  二、做好個(gè)人保護(hù)措施

  1、穿合適的衣服

  建議大家在出行之前了解當(dāng)?shù)氐臍鉁刈兓吞鞖?,如果氣溫波?dòng)較大,一定要準(zhǔn)備合適的衣物。如果有下雨的可能性,盡量減少出行或者佩戴好雨具,如果天氣比較炎熱,建議做好防曬措施。

  2、選擇合適的場所

  如果和老人、小孩一同出行,建議少去空氣污濁、環(huán)境封閉的場所。對于需要長時(shí)間行走的景點(diǎn)也不建議帶老人、小孩一同前往,以免導(dǎo)致老人小孩身體過于疲憊,對健康造成不良影響。

選擇合適的場所

  3、佩戴好口罩

  如果需要去人群非常密集、封閉的場所,比如去室內(nèi)的場所、乘坐公共交通工具等,建議大家佩戴好口罩,以免感染一些流行性疾病。如果本身感染了新冠病毒,或者出現(xiàn)咽痛、發(fā)燒、肌肉酸痛等疑似感染新冠的癥狀,建議減少出現(xiàn),如果一定要出行需要佩戴好口罩。

五一外出做好哪些防護(hù)措施 五一外出怎么防護(hù) 
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