正常情況下人體每天都是應(yīng)該進(jìn)行排便的，因?yàn)槊刻於际且ㄟ^(guò)吃東西來(lái)維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及能量都被吸收干凈了，總會(huì)有些殘?jiān)Ｏ聛?lái)，這時(shí)候糞便也就在人體內(nèi)形成了，隨著腸道的蠕動(dòng)，糞便到達(dá)腸胃的一定位置的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生便意，正常的情況下這個(gè)產(chǎn)生便意的過(guò)程并不需要很久。但是有些人就會(huì)出現(xiàn)三四天都沒(méi)有排便的意思，這是怎么一回事呢?難道便便在體內(nèi)又被吸收了，消失不見(jiàn)了嗎?
為什么三四天都沒(méi)有便意呢?便便去哪里了?
其實(shí)一兩天排一次便是正常的，要是三四天沒(méi)有排便還沒(méi)有便意，不能夠算作是出現(xiàn)了什么疾病，只是需要注意起來(lái)了，因?yàn)槿梭w內(nèi)的糞便是哪也不會(huì)去的，產(chǎn)生了就會(huì)待在腸道內(nèi)。糞便中的有毒物質(zhì)是比較多的，長(zhǎng)期得不排便對(duì)于腸道的危害可想而知。而且這些糞便本身都是有一定的水分的，這樣有助于腸道的潤(rùn)滑，方便排出，而長(zhǎng)時(shí)間不排出的糞便，里面的水分就會(huì)慢慢地被吸收掉，所以越往后腸道就會(huì)越堵，糞便就會(huì)越是難以排出，要是十天以上都沒(méi)有排便，甚至連便意都沒(méi)有，那就要檢查了。
三四天沒(méi)有便意首先可能和飲食有很大的關(guān)系。如果你最近總是在吃那些精細(xì)的糧食，比如說(shuō)是吃面粉制品，但是少有吃粗糧，像是玉米、小米以及一些瓜果蔬菜，那么最后結(jié)果往往就會(huì)是腸道的動(dòng)力不足，糞便從形成到排出的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，再加上極細(xì)的糧食不鎖水，這樣本身便意產(chǎn)生緩慢，隨著水分的流失，大便干結(jié)的現(xiàn)象將會(huì)更加的嚴(yán)重。
