還有一種可能，就是臟腑上的疾病，類似于肝病、腎病之類的慢性疾病。比如常說的肝火旺盛、腎虛等，就會導(dǎo)致睡覺時出現(xiàn)抖動。
如能經(jīng)常保持好心情，不焦慮，不熬夜，不喝酒，不抽煙，也能緩解睡覺時的抖動。對肝腎調(diào)理也有好處。
睡覺時頻繁的抖動也可能是大病的信號，如果僅僅是抖動，一般和大病是沒有關(guān)系的。但睡覺時經(jīng)常抖動并伴隨一些其他的癥狀，就有可能是疾病的因素。
舉個例子，如果一個人睡覺時抖動，平時工作中還經(jīng)常出現(xiàn)頭暈頭痛、眼前發(fā)黑、手腳發(fā)麻，甚至出現(xiàn)胸悶心慌、呼吸困難之類的現(xiàn)象，那么就有可能是疾病的因素。簡單的勞累過度，并不會帶來類似的問題。
反而是心腦血管疾病，會導(dǎo)致人的呼吸系統(tǒng)方面的異常，也會影響到氣血供應(yīng)，從而出現(xiàn)頭暈頭痛之類的現(xiàn)象。比如說腦梗、心梗之類的大病來襲，抖動就會很頻繁，事發(fā)之前，身體的癥狀也很密集。
睡覺經(jīng)常抖動的人，就要特別注意留意身體是否存在其他的問題。如果沒有，倒是可以很安心的。
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