膽固醇是人體內(nèi)的一種衍生物，它和心腦血管疾病有著密切的聯(lián)系。膽固醇太高，會在血管壁上不斷的堆積，致使血管變得狹窄，容易堵塞，誘發(fā)心腦血管問題。
近年來，由于心腦血管疾病的發(fā)病率越來越高，人們也變得談膽固醇色變。一發(fā)現(xiàn)它變高，就會采取各種措施，希望盡快的把它降下去，認為降得越低越好。但是，膽固醇并不能降得太低，降得太低同樣會對血管造成傷害，還會誘發(fā)多種其它方面的問題。膽固醇降太低有什么影響？
膽固醇降到多少，比較合適？
我們知道，膽固醇超過6.1mmol/L，就已經(jīng)屬于超標了，最好控制在5.2以下。關(guān)于高膽固醇的數(shù)值，已經(jīng)有了明確的定論，但對它的“下限”還沒有定論，學界有很多不同的看法。目前認為降到1.4左右，這個水平的膽固醇值還是安全的，最好不要低于0.9.維持在1.8左右是最好的。
膽固醇降得太低，壞處說來就來
膽固醇雖然是誘發(fā)心腦血管問題的重要誘因，但這也不能說明它是壞東西。事實上，膽固醇是人體所需的重要物質(zhì)，它是構(gòu)成細胞膜的重要原料，能夠形成膽酸，對人體有著十分重要的作用。我們剛出生的時候，體內(nèi)就已經(jīng)有適量的膽固醇了。
膽固醇如果降得特別低，其實和高了的時候一樣，同樣也會誘發(fā)心腦血管問題。有研究發(fā)現(xiàn)，每分升血液中的低密度脂蛋白膽固醇若低于70毫克，腦血管出血的風險會變得比較高。
