出汗是正常的生理現(xiàn)象，也是身體排毒的一種方式。白天我們會(huì)活動(dòng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人出汗會(huì)比較多，但到了晚上，夜間機(jī)體休息的時(shí)候，一般不會(huì)出很多汗。但生活中有不少人在晚上睡覺時(shí)，卻經(jīng)常會(huì)出汗，而且出汗量很多，大汗淋漓的，醒來后，又不出汗了，出現(xiàn)這樣奇怪的現(xiàn)象，晚上睡覺老是大汗淋淋的什么毛病呢?是哪里出問題了嗎?別以為出汗只是小毛病。
晚上睡覺時(shí)大汗淋漓，跟什么有關(guān)？
腎出現(xiàn)了虧虛的情況，因?yàn)殛枤獠蛔?，身體健康狀況會(huì)下降，夜間就容易出汗，但這種出汗你并不會(huì)覺得熱，所謂陽虛則外寒，反而會(huì)覺得冷。而且白天還經(jīng)常會(huì)感到體力不支、容易疲憊，氣色也比較差。
如果血糖水平過高 ，晚上睡覺是也很容易大量出汗，因?yàn)橛行┤嗽谒皶?huì)服用降糖的東西，在夜里起到了作用了，但也容易下降過度，血糖機(jī)制的調(diào)節(jié)受阻，水平反而過于低了，就會(huì)出現(xiàn)冷出汗的情況。
某一種或多種微量元素嚴(yán)重不足的時(shí)候，也容易引起大量出汗，這是原發(fā)性的多汗問題。如果長(zhǎng)時(shí)間如此，建議及時(shí)去查看一下，自己缺乏哪種營(yíng)養(yǎng)素，并及時(shí)且適度補(bǔ)充。
對(duì)于45-55歲左右的女性朋友們來說，因?yàn)榻^經(jīng)的影響，體內(nèi)激素水平會(huì)逐步下降，進(jìn)入更年期了，會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)，控制不住脾氣、失眠和夜間盜汗是常見的現(xiàn)象;尤其是后背會(huì)大量出汗，臉上還很潮熱。
