養(yǎng)生常識(shí)

民??到】叼B(yǎng)生常識(shí)欄目主要針對(duì)日常生活中遇到的養(yǎng)生知識(shí)進(jìn)行指導(dǎo)和普及,包括補(bǔ)氣補(bǔ)血、調(diào)節(jié)血壓、增強(qiáng)免疫等養(yǎng)生保健信息,讓廣大網(wǎng)友們保持健康的體魄、遠(yuǎn)離疾病,讓您健康快樂每一天。

成年人一天拉幾次大便是正常的 一天一次的標(biāo)準(zhǔn)也許是錯(cuò)的

成年人一天拉幾次大便是正常的 一天一次的標(biāo)準(zhǔn)也許是錯(cuò)的
  拉屎是身體的自我調(diào)節(jié)過程,通過將食物的殘?jiān)懦鲶w外,能讓腸道有余力去吸收新鮮的食物和水分。拉屎不正常的人,消化功能就會(huì)受到影響,時(shí)而會(huì)有不想吃飯、厭食等和消化道相關(guān)的表現(xiàn)。...
便秘的標(biāo)準(zhǔn)是什么 成人一天大便幾次是正常的

陰虱蟲是什么 為什么越來越多的人得陰虱 傳播途徑有哪些

陰虱蟲是什么 為什么越來越多的人得陰虱 傳播途徑有哪些
  人們期望獲得健康身體,但是有些時(shí)候并不能如愿,一些問題會(huì)悄悄出現(xiàn),給健康造成很大影響,并不是所有病癥、問題都是內(nèi)部器官受損導(dǎo)致,也有一些異常情況是與外界的因素有關(guān),例如受到寄生蟲的影響。以如今越來越常見的陰虱蟲來說,就需要注意,一旦忽視...
越來越多的人得陰虱的原因 陰虱蟲是什么蟲

尿酸值的標(biāo)準(zhǔn)是什么 高到多少算高 升高時(shí)身體會(huì)有啥表現(xiàn)

尿酸值的標(biāo)準(zhǔn)是什么 高到多少算高 升高時(shí)身體會(huì)有啥表現(xiàn)
  尿酸高,在現(xiàn)如今社會(huì)已經(jīng)不算是特別的事情,越來越多的人出現(xiàn)尿酸高,也被稱之為富貴病,與其他的代謝問題一起被關(guān)注了。本身問題并不大,只是會(huì)帶給人痛苦,令人頭疼的就是尿酸一直升高,就會(huì)引發(fā)其他重大問題,帶給身體的損害也就變嚴(yán)重,想要解決問題...
尿酸值的標(biāo)準(zhǔn)是多少 尿酸值高到多少算高

為什么年紀(jì)輕輕卻長(zhǎng)白發(fā)了 多吃黑芝麻頭發(fā)能黑回去嗎

為什么年紀(jì)輕輕卻長(zhǎng)白發(fā)了 多吃黑芝麻頭發(fā)能黑回去嗎
  隨著年齡的增長(zhǎng),各項(xiàng)機(jī)能在衰退,人的頭發(fā)也會(huì)慢慢變白,這是正常的生理現(xiàn)象。但在生活中,有很多年輕人卻開始長(zhǎng)白發(fā)了,甚至越長(zhǎng)越多,為什么年紀(jì)輕輕卻長(zhǎng)白發(fā)了呢?正不正常?多吃黑芝麻黑豆這樣的黑色食物,真的能讓白發(fā)重新變黑發(fā)嗎?下面我們一起來...
為什么年紀(jì)輕輕卻長(zhǎng)白發(fā)了 多吃黑芝麻可以使頭發(fā)變黑嗎

為什么建議睡覺時(shí)把手機(jī)放1.5米以外 這5個(gè)好處給你“答案”

為什么建議睡覺時(shí)把手機(jī)放1.5米以外 這5個(gè)好處給你“答案”
  在數(shù)字時(shí)代,智能手機(jī)已成為我們?nèi)粘I钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。從早晨喚醒鬧鐘到晚上瀏覽社交媒體,手機(jī)似乎24小時(shí)不離手。然而,隨著科技的普及,關(guān)于手機(jī)使用的健康爭(zhēng)議也隨之而來。特別是關(guān)于夜間睡眠時(shí)手機(jī)放置位置的問題,越來越多的專家建議睡覺時(shí)...
一般睡覺手機(jī)要放多少米以內(nèi) 建議睡覺時(shí)把手機(jī)放1.5米以外

白天沒事晚上一躺下就咳嗽怎么回事 可能和這6點(diǎn)原因有關(guān)

白天沒事晚上一躺下就咳嗽怎么回事 可能和這6點(diǎn)原因有關(guān)
  在日常生活中,有些人可能會(huì)遇到這樣一種情況:白天一切正常,無咳嗽或其他不適癥狀,但一躺下睡覺就開始咳嗽。這種現(xiàn)象雖然看似奇怪,但實(shí)際上可能由多種因素引起。下面將深入探討白天沒事晚上一躺下就咳嗽怎么回事,并提供相應(yīng)的緩解建議。_no_fi...
白天沒事晚上一躺下就咳嗽怎么回事 白天沒事晚上一躺下就咳嗽怎么緩解

哪些人容易得腦梗 這7類高發(fā)人群需要時(shí)刻警惕腦梗

哪些人容易得腦梗 這7類高發(fā)人群需要時(shí)刻警惕腦梗
  腦梗,醫(yī)學(xué)上稱為腦梗死,是由于腦部血液供應(yīng)障礙導(dǎo)致腦組織缺血、缺氧而發(fā)生壞死或軟化的一種嚴(yán)重疾病。近年來,腦梗的發(fā)病率呈現(xiàn)上升趨勢(shì),嚴(yán)重威脅著人們的生命健康。了解腦梗的高發(fā)人群,對(duì)于預(yù)防和控制這一疾病具有重要意義。下面將詳細(xì)分析哪些人容...
哪些人容易得腦梗 腦梗來臨前的征兆有哪些

為何日本人也加班熬夜卻照樣能健康長(zhǎng)壽 原因到底在哪

為何日本人也加班熬夜卻照樣能健康長(zhǎng)壽 原因到底在哪
  日本人熬夜壽命長(zhǎng)的原因是什么?中國(guó)經(jīng)濟(jì)生活大調(diào)查的結(jié)果顯示,除去工作和睡覺的時(shí)間,2017年中國(guó)人平均休息的時(shí)間為2.27小時(shí)。而中國(guó)人的工作時(shí)間,這是世界長(zhǎng)的,每年可達(dá)到2200小時(shí)甚至更多每周的工作時(shí)間甚至達(dá)到了50個(gè)小時(shí),要比世界...
日本人熬夜為何壽命長(zhǎng) 日本人熬夜壽命長(zhǎng)的原因是什么

過午不食對(duì)健康有害嗎 35歲美女說出心里話 變美了卻不值得

過午不食對(duì)健康有害嗎 35歲美女說出心里話 變美了卻不值得
  我們可以發(fā)現(xiàn)的一個(gè)事實(shí),就是現(xiàn)在越來越多的女性都開始關(guān)注自己的身材了,尤其是婚后的女性,隨著生活水平的提高,更多女性對(duì)于自己身材的保養(yǎng)也越來越注意了,畢竟愛美之心人皆有之,近過午不食也被更多地提及,這也是不少美女們來保持身材的方法之一,...
過午不食對(duì)身體有傷害嗎 過午不食有什么危害

一日痛風(fēng)終身痛風(fēng)是真的嗎 不想痛風(fēng)總發(fā)作要怎么做

一日痛風(fēng)終身痛風(fēng)是真的嗎 不想痛風(fēng)總發(fā)作要怎么做
  43歲的程先生,前段時(shí)間晚上睡覺時(shí)突然感覺大腳趾很痛,揉了一會(huì)之后感覺好了一點(diǎn),但是到了后半夜,他感覺大腳趾越來越痛,痛的無法自拔,稍微一碰疼痛感會(huì)更加強(qiáng)烈,痛到鉆心,好不容易熬到天亮,去檢查后發(fā)現(xiàn),他患上了痛風(fēng),尿酸高達(dá)652.之所以...
一次痛風(fēng)終身痛風(fēng)嗎 預(yù)防痛風(fēng)的方法有哪些

為什么勸你不要經(jīng)常染發(fā) 染發(fā)的這5個(gè)危害給出答案

為什么勸你不要經(jīng)常染發(fā) 染發(fā)的這5個(gè)危害給出答案
  在追求美麗與時(shí)尚的過程中,染發(fā)已成為許多人日常生活中的一部分。然而,染發(fā)背后所隱藏的健康風(fēng)險(xiǎn),卻往往被忽視。下面將深入探討為什么不能經(jīng)常染頭發(fā),并提供科學(xué)的防護(hù)建議,幫助您在追求美麗的同時(shí),守護(hù)身體健康。_no_filter_...
為什么不能經(jīng)常染頭發(fā) 經(jīng)常染頭發(fā)的危害有哪些

經(jīng)??诟煽诳士赡苁巧眢w在“警報(bào)” 4點(diǎn)原因排查一下

經(jīng)??诟煽诳士赡苁巧眢w在“警報(bào)” 4點(diǎn)原因排查一下
  在日常生活中,口干口渴是許多人常有的體驗(yàn)。這種不適可能源于多種原因,從生理需求到潛在的健康問題,不一而足。下面將深入探討經(jīng)常口干口渴是怎么回事,并提供相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略,幫助您更好地理解和應(yīng)對(duì)這一癥狀。_no_filter_...
經(jīng)常口干口渴怎么調(diào)理

身體哪些地方容易有結(jié)石 吃什么食物幫助消除結(jié)石 一文說清楚

身體哪些地方容易有結(jié)石 吃什么食物幫助消除結(jié)石 一文說清楚
  在人體這個(gè)復(fù)雜而精密的系統(tǒng)中,結(jié)石是一種常見的病理現(xiàn)象。它們可以出現(xiàn)在多個(gè)部位,不僅帶來疼痛,還可能影響器官的正常功能。了解哪些部位容易形成結(jié)石,以及背后的原因,對(duì)于預(yù)防和治療至關(guān)重要。下面將深入探討身體哪些地方容易長(zhǎng)結(jié)石,并提供一些預(yù)...
吃什么食物幫助消除結(jié)石最有效 身體哪些地方容易長(zhǎng)結(jié)石

奶奶每天玩手機(jī)到凌晨近視2300度 熬夜玩手機(jī)的危害有5點(diǎn)

奶奶每天玩手機(jī)到凌晨近視2300度 熬夜玩手機(jī)的危害有5點(diǎn)
  近日有一位網(wǎng)友發(fā)文稱自己的奶奶沉迷于手機(jī),每晚都會(huì)玩到凌晨,現(xiàn)在導(dǎo)致視力出現(xiàn)了問題,終被診斷出近視高達(dá)2300度。這一驚人的數(shù)字,不僅讓家人擔(dān)憂不已,也讓我們深刻反思:熬夜玩手機(jī)的危害有哪些?...
熬夜玩手機(jī)后如何補(bǔ)救 熬夜玩手機(jī)的危害有哪些

為什么今年的流感這么嚴(yán)重 可能和這6點(diǎn)有關(guān)系

為什么今年的流感這么嚴(yán)重 可能和這6點(diǎn)有關(guān)系
  今年的流感疫情在全球范圍內(nèi)呈現(xiàn)出了較為嚴(yán)峻的趨勢(shì),多地報(bào)告了流感病例的激增,醫(yī)療機(jī)構(gòu)面臨巨大壓力,抗病毒藥物供應(yīng)緊張。這一現(xiàn)象引發(fā)了廣泛關(guān)注,那么,為什么今年的流感這么嚴(yán)重呢?_no_filter_...
為什么今年的流感這么嚴(yán)重 預(yù)防流感的有效措施有哪些

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