喝水的學(xué)問 給嬰兒喂水的4大注意事項(2)

  2、睡覺前2小時內(nèi)不能給寶寶喂水

  睡覺前也不適宜給寶寶喂水。年齡較小的寶寶在深睡以后,還不能完全控制排尿,如果睡前喝水過多,很容易會遺尿。即使不遺尿。一夜起床幾次小便,也影響睡眠。所以媽媽們盡量不要在睡前2個小時內(nèi)給寶貝喂水;如果真有必要,也盡量控制好水量,讓寶寶稍微舔一下解解渴就好。

  3、給寶寶喝什么水?什么溫度適宜?

  白開水是寶寶好的飲水選擇。白開水經(jīng)過多層凈化處理后,水中的微生物已經(jīng)在高溫中被殺死,而其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的。但要注意給寶寶喝新鮮的白開水,因為暴露在空氣中4小時以上的開水,生物活性將喪失70%以上。

  根據(jù)有關(guān)的研究表明,白開水煮開之后,放在那冷卻至20到25攝氏度的時候,這時候的水是具有活性的,和寶寶體內(nèi)的細(xì)胞液也是很相近是的,這時候的水和體內(nèi)細(xì)胞有很好的融合性,也很容易穿透細(xì)胞膜,很容易被吸收,對寶寶的新陳代謝效果也是好的,還能增強(qiáng)寶寶的免疫功能。

  過冷或過熱的水,都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜,影響消化能力,所以一般夏天寶寶好飲用與室溫相同的白開水,而冬天則飲用攝氏40度左右的白開水適宜。

  4、寶寶每天需要喝多少水?

  年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素,會影響寶寶對水的需要量。6~12個月的寶寶的飲水量應(yīng)是每天每公斤體重120-160毫升;2-3歲寶寶的飲水量為每天每公斤體重100-140毫升。根據(jù)寶寶的自身情況的不同,父母可為寶寶每天補(bǔ)充大概占自身體重的10~15%的水分。只要寶寶的小便正常,可根據(jù)實際情況讓寶寶少量多次飲水,如果寶寶出汗多,應(yīng)給寶寶增加飲水的次數(shù),而不是飲水量。

  總結(jié):以上就是三九養(yǎng)生堂小編為您提供的寶寶如何喂水,相信寶爸寶媽也是知道了吧,給寶寶喂水的講究可是很大,對于寶寶喝多少水才是合適的知道了吧。寶寶和什么樣的水才是好的,給嬰兒喂水的4大注意你記住了吧,在在犯那些錯誤,好好記住這些吧!

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