嬰兒輔食食譜大全 寶寶怎么吃輔食(10)

  土豆?jié)鉁?/b>

  原料:土豆1個、胡蘿卜1/2根 、乳酪1小盒、西紅柿1個。

  做法

  土豆和胡蘿卜切成小丁。

  鍋中放入1杯半水、1湯匙乳酪,將切丁的材料放入鍋中煮至熟爛。

  用打蛋器拌勻成濃稠狀。

  將濃湯倒入湯碗中,西紅柿去皮后,切下一小塊并繼續(xù)切成碎粒點綴。

  提示:西紅柿、香菜葉、芹菜葉用于點綴。乳酪超市中有適合寶寶吃的迷你盒包裝的,1小盒的量放入就可以。

  果味土豆沙拉

  原料:土豆1/2個、胡蘿卜1/2根、嬰兒果汁1瓶。

  做法

  將土豆、胡蘿卜洗凈去皮,切成小丁。

  將切成的丁放水中煮熟。

  撈出土豆和胡蘿卜丁,控干水放入小碗中,澆上果汁。

  提示:果汁可以用各種口味的,比如蘋果汁、橘汁、葡萄汁等。媽媽也可以在家中用榨汁機(jī)榨出水果汁澆在上面。

  以上幾款土豆類的嬰兒輔食又營養(yǎng)又簡單,媽媽快行動起來吧。

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