小孩營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦 健康成長(zhǎng)飲食秘籍(3)

  寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀

  營(yíng)養(yǎng)健康是關(guān)乎寶寶能否健健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵因素,作為父母,關(guān)注寶寶的營(yíng)養(yǎng)狀況是非常重要的,如果寶寶的營(yíng)養(yǎng)跟不上或是營(yíng)養(yǎng)不良,那么其身體的抵抗力和免疫力就會(huì)下降,同時(shí)還會(huì)影響寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育,所以,爸爸媽媽好能提前知道寶寶的營(yíng)養(yǎng)狀況。那么哪些癥狀表面寶寶是營(yíng)養(yǎng)不良呢?

  1、寶寶經(jīng)常憂(yōu)心忡忡,失眠健忘。這表明此時(shí)寶寶體內(nèi)嚴(yán)重缺乏B族維生素,這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)們就要給孩子多補(bǔ)充含有B族維生素較多的食物了,像動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)食品、杏仁、核桃仁等。

  2、寶寶郁郁寡歡,表情麻木。當(dāng)寶寶出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候,說(shuō)明寶寶體內(nèi)缺少了含有高蛋白的物質(zhì),那么,就應(yīng)該給寶寶多吃一些水產(chǎn)品、奶制品和高蛋白的食品。

  3、寶寶固執(zhí),膽小怕事。當(dāng)家中的寶寶出現(xiàn)這類(lèi)情況的時(shí)候,多是由于寶寶體內(nèi)需要A、B、C和含鈣的物質(zhì)了,應(yīng)該給寶寶多吃一些蝦、蔬菜水果等。

  4、寶寶情緒多變,愛(ài)發(fā)脾氣。如果家中的寶寶脾氣較大的話(huà),那么說(shuō)明寶寶八成是吃甜食過(guò)多了,這個(gè)時(shí)候,就要少給孩子吃一些含糖量較高的食品,多給孩子吃一些B族維生素。

  5、寶寶行為孤僻,不愛(ài)交往。導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)這一類(lèi)癥狀,預(yù)示著寶寶體內(nèi)可能是要補(bǔ)充一些含有維生素C的物質(zhì)額,應(yīng)給寶寶吃一些蘋(píng)果、橘子、番茄等食物,這樣可以緩解寶寶的神經(jīng),從而改善這一癥狀。

  6、寶寶夜間磨牙,手腳抽動(dòng)。當(dāng)寶寶夜晚出現(xiàn)這一癥狀的時(shí)候,那么大都是寶寶缺乏鈣的信號(hào)警示,那么,就應(yīng)該及時(shí)給寶寶補(bǔ)充綠色蔬菜、蝦皮等。

  7、寶寶行為幼稚可笑,與年齡不符。這表明寶寶體內(nèi)的氨基酸是不足的,應(yīng)該補(bǔ)充一些豆類(lèi)、奶制品等含有氨基酸較高的食物。

  寶寶營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦 推薦四款嬰兒營(yíng)養(yǎng)輔食

  沒(méi)有什么事比看到自己的小寶貝營(yíng)養(yǎng)不良、體檢不達(dá)標(biāo)而更讓媽媽內(nèi)疚、自責(zé)。小寶貝在滿(mǎn)12個(gè)月時(shí)候的體檢中就被查出身高體重嚴(yán)重不達(dá)標(biāo),外加缺鈣。寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中,連基本的營(yíng)養(yǎng)都達(dá)不到,可謂考驗(yàn)著偶當(dāng)媽媽的能力啊。面對(duì)寶寶營(yíng)養(yǎng)不良,媽媽該怎么辦呢?謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給各位新手媽媽。

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