小兒咳嗽 治療小兒咳嗽的好方法(14)

  預(yù)治小兒咳嗽小妙招

  絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。

  天氣回暖莫貪涼

  冷空氣一來就一下子溫度降到10°C左右,穿起了厚厚外套和羽絨服。結(jié)果導(dǎo)致很多人,沒能及時添衣保暖,總是在受不了寒冷之際才會想起來穿衣服,所以一開始就給自己形成了咳嗽的隱患,稍不注意,就會連帶著咳嗽一同而至了,所以,一定要先知而先覺,及早保暖。尤其是孩子還不太懂得主動添衣保暖,更加需要及時預(yù)防。

  多喝開水預(yù)防感冒

  平時要多喝水,水可以加速我們身體內(nèi)的環(huán)境新陳代謝,可以幫你把一些臟的、廢的東西排出來。而且多喝水,保持充足的水分,對咳嗽有一定的好處,對緩解咳嗽病癥有很大的作用,受涼之后咳嗽,多喝熱水可以稀釋痰液,緩解氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,有鎮(zhèn)咳作用。所以及時補(bǔ)充水分很重要,感冒咳嗽時要比平時喝更多的水,多喝開水有利于細(xì)菌病毒的排除。

平時要多喝水,水可以加速我們身體內(nèi)的環(huán)境新陳代謝

  空氣污染危害大

  空氣污染來源于:工業(yè)、生活爐灶、交通運(yùn)輸,與我們緊密相連。大氣污染物對人體的危害有多方面的,主要表現(xiàn)是呼吸道疾病與生理機(jī)能障礙,以及眼鼻等粘膜組織受到刺激而患病??諝馕廴竞螅梭w成年累月呼吸這種污染了的空氣,周圍環(huán)境中細(xì)小顆粒可以導(dǎo)致形成咳嗽,也會引起慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。所以,要出門的時候可以先看天氣預(yù)報,霧霾天氣外出,一定要帶上合適的口罩,及早預(yù)防空氣污染。

  加強(qiáng)鍛煉提高免疫力

  加強(qiáng)鍛煉提高免疫力,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,多進(jìn)行戶外活動,提高機(jī)體抗病能力。兒童機(jī)體發(fā)育未成熟,抵抗力弱,容易感冒。多進(jìn)行戶外活動,有利于增強(qiáng)體質(zhì)。運(yùn)動和鍛煉是增強(qiáng)寶寶免疫力的良好途徑,無論是哪個年齡段的寶寶,不論在什么季節(jié),都應(yīng)該鼓勵孩子多參加運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)?;顒由眢w可以加快寶寶體內(nèi)循環(huán),讓寶寶多做運(yùn)動,促進(jìn)心臟功能,提高人體對外界環(huán)境適應(yīng)能力和對疾病的抵抗能力。

  治療咳嗽篇

  季節(jié)交替,天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽,尤其是冬季寶寶咳嗽明顯增多,其中80%是由病毒或氣候變化引發(fā)的,顯然,如果盲目給寶寶用抗菌素有害無益。用藥沒用對的話,不僅對寶寶的病情沒好處,還會讓寶寶的抵抗力變差。寶寶咳嗽,得針對病因進(jìn)行治療。

  治療寶寶咳嗽可以采用:食療法。

  食療法

  小兒咳嗽除了要遵醫(yī)囑服藥外,飲食要清淡、易消化,忌食腥葷辛辣之品。此外,還可用藥膳進(jìn)行輔助治療。

  風(fēng)寒咳嗽

  特點(diǎn):咳嗽,咽癢,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,且舌苔是白的,治療宜宣肺散寒止咳。

  中醫(yī)推薦偏方

  蔥白粥

  大米50克,生姜5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。

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