寶寶缺鈣怎么辦 治療寶寶缺鈣有奇招(11)

  寶寶缺鈣需要注意什么

  1、給孩子補(bǔ)鈣前,請(qǐng)先去正規(guī)醫(yī)院檢測(cè)孩子體內(nèi)鈣的含量。

  2、不要聽信某些補(bǔ)鈣品的夸大宣傳。

  3、補(bǔ)鈣不是越多越好,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣。

  4、牛奶是好的補(bǔ)鈣食品,牛奶加熱時(shí)不要攪拌以免鈣的流失。

牛奶是好的補(bǔ)鈣食品

  5、熬骨頭湯勿忘加醋,這樣可以幫助鈣的吸收。

  6、夜間需要鈣,而且容易吸收。

  7、菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜,應(yīng)當(dāng)先用熱水浸泡以溶去草酸,否則會(huì)降低鈣的吸收。

  寶寶缺鈣身體弱媽媽怎么做

  寶寶自身缺鈣,他自己不會(huì)說,但聰明的媽咪總能知道寶寶是否缺鈣了。因?yàn)閷殞毴扁}之后,身體會(huì)變?nèi)?,平時(shí)會(huì)鬧小情緒。

  寶寶容易煩躁,表現(xiàn)為脾氣壞、對(duì)周圍事情不感興趣,并且免疫力低下;寶寶會(huì)明顯地偏食或厭食,經(jīng)常性出現(xiàn)抽搐的癥狀,指甲間還會(huì)出現(xiàn)灰白或有白痕。

寶寶容易煩躁,表現(xiàn)為脾氣壞

  寶寶難以入睡,沉睡容易出現(xiàn)枕禿現(xiàn)象,睡醒后的寶寶頭部出汗明顯,夜間愛哭鬧,并且哭后出汗明顯嚴(yán)重;寶寶牙齒發(fā)育不良,并且牙齒排列不整齊;寶寶偏矮、走路遲緩,還可能出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)畸形骨質(zhì)問題;嚴(yán)重缺鈣的寶寶還可能會(huì)出現(xiàn)腹部脹大、駝背、雞胸等。

  寶寶每天需要多少鈣

  不同年齡、不同性別以及不同的生理狀況也會(huì)影響寶寶對(duì)鈣的需求。隨著寶寶一天天的長大,其對(duì)鈣的需求量不同。寶寶每日膳食中應(yīng)提供鈣的含量如下:1-6個(gè)月間的寶寶母乳喂養(yǎng)約300mg,人工喂養(yǎng)的約400mg;7-12個(gè)月間的寶寶每天需要約500-600mg;1-3歲之間的寶寶每天需要約600-800mg。

  聰明媽咪給寶寶熬湯時(shí),會(huì)盡量選一些大骨頭來熬湯,并且往湯里面滴入幾滴醋或者幾片檸檬,這樣做能加速鈣質(zhì)的排出,增加寶寶對(duì)鈣的吸收。

  給寶寶吃適量的黑芝麻食品,日常生活中常見的黑芝麻糖、芝麻糊或者芝麻湯圓等都含有較高的鈣,而且這些是便宜又好吃的植物性鈣質(zhì)。

  給寶寶選擇含鈣量高的蔬菜水果,如高鈣蔬菜黃花苜蓿(草頭)、金針菜、小白菜、小油菜、胡蘿卜、薺菜等。每天有足夠的瓜果蔬菜提供給孩子做膳食,盡量少吃任何藥物,他的免疫系統(tǒng)便會(huì)不受外界不良因素影響。另外,煮菜的湯汁也含有高量的鈣質(zhì),可以讓寶寶適當(dāng)?shù)睾纫恍?/p>

寶寶缺鈣怎么辦 寶寶缺鈣的癥狀 寶寶缺鈣的表現(xiàn) 
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