免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物。孩子的抵抗力好才能少生病，家長才能省心，下面就給大家講講關于怎樣提高寶寶抵抗力的相關知識。
盡量母乳喂養(yǎng)
母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病，所以盡量母乳喂養(yǎng)。
撫揉
母親身體的摟抱撫揉，會讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進寶寶的身體發(fā)育，還可以改善寶寶的血液循環(huán)，提高免疫力。
免疫預防接種
要及時為寶寶預防接種是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施，如接種卡介苗預防結核，口服脊髓灰質炎預防脊髓灰質炎(小兒麻痹癥)，接種乙肝疫苗預防乙肝等，父母們一定要及時為寶寶接種疫苗。
吃飯睡覺有規(guī)律
耐心地對待孩子，幫他們找到自己的生活規(guī)律。越有規(guī)律的寶寶身體越健康。
均衡飲食
孩子偏食，營養(yǎng)不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣，少吃過涼的食品，多飲水。
不要隨意使用抗生素
當感染不是很嚴重時，盡量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。這樣當下次再遇到同樣的“敵人”時，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。
如何增強嬰兒免疫力?
方案一：食療方法
需要補充的營養(yǎng)：蛋白質、維生素C、胡蘿卜素、葉酸、維生素B12、煙堿酸、泛酸、鐵、鋅和酶。
