隨著寶寶的身體漸漸長大，奶水當中的營養(yǎng)不再滿足寶寶的需求了。寶寶五個月的時候可以添加一些輔食了。那么，寶寶五個月了可以吃什么輔食呢?五個月寶寶輔食食譜怎樣?應(yīng)該怎么護理五個月的寶寶呢?下面就跟小編一起來看看吧。
寶寶五個月了可以吃什么輔食
寶寶到五個月之后，就會對母乳之外的食物感興趣，五月之前完全用母乳喂養(yǎng)的寶寶，到這個時候也會想吃母乳之外的食物。
比如：孩子看到成人就餐時會伸手去抓或嘴唇動、流口水，爸爸媽咪這個時候就能夠考慮給孩子添加一些輔食，為將來的斷奶做準備了。
用母乳喂養(yǎng)的孩子，每天平均增加體重15克左右，或10天之內(nèi)只增重120克左右，就應(yīng)該給孩子添加200毫升的牛奶。
這個時候的孩子輔食粗顆粒食物比較好，這是因為，孩子已經(jīng)準備長牙，這樣可以通過咀嚼食物來鍛煉孩子咀嚼能力。
同時，這一期間已進入離乳的初期，每天可給孩子吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可彌補鐵和動物蛋白，也可給孩子吃爛粥、爛面條等彌補熱量。
對于想給孩子喂雞蛋的爸媽要注意一開端千萬別吃蛋清，還要注意無鹽少糖。假如如今孩子對吃輔食很感興趣，能夠酌情減少一次奶量。
五個月寶寶輔食食譜
高麗菜汁
食材：高麗菜50克、水0.8杯。
做法
1、將高麗菜洗干凈放到鍋內(nèi)。
2、將高麗菜煮熟。
3、用攪拌機將高麗菜攪拌成泥狀。
4、將高麗菜泥去渣。
5、即可用湯匙給寶寶喂食。
功效：高麗菜可以提高免疫能力，還以預(yù)防感冒，當中含有豐富維生素，對胃潰瘍有很好的作用，可以加速創(chuàng)面愈合。
小白菜汁
食材：小白菜100克、水適量。
做法
1、小白菜清洗干凈。
2、將小白菜煮熟。
3、開水焯透，撈出控水，自然晾涼。
4、用攪拌機把菜葉攪拌成菜泥。
5、將打好大小白菜泥過濾。
